辅食猪肝粥的做法,宝宝辅食猪肝粥怎么做好
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2017-03-02
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用料
猪肝 适量
菠菜 适量
大米 适量
小米 适量
【青菜猪肝粥 】 补铁辅食的做法
猪肝切成片,反复冲洗干净以后,浸泡30分钟。同时,用电饭锅熬一碗大米,小米粥。
锅里烧一锅水,水开后,下入猪肝片。猪肝一定要煮熟。
如果猪肝切开以后,里面是红色哒,那就还没熟。
切开以后,看不到血丝的才可以哦。
.用刀切成小块儿。
继续用刀剁得碎一些。然后用筛网,研磨碗,搅拌机或者料理机来把猪肝进一步做成泥。
我用的是筛网,因为做出来的猪肝泥非常细腻,用勺背儿使劲地碾压猪肝,把它们压过筛网。
这样猪肝就被压过去,变成很细腻的猪肝泥了。
用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。
菠菜焯一下,然后切碎。
准备好熬好的大米小米粥,菠菜碎和猪肝泥。
把它们放到砂锅或者电饭锅里。
再熬7-10分钟即可。过了周岁的宝宝可以再少加一点盐来调味。
可以出锅啦
猪肝 适量
菠菜 适量
大米 适量
小米 适量
【青菜猪肝粥 】 补铁辅食的做法
猪肝切成片,反复冲洗干净以后,浸泡30分钟。同时,用电饭锅熬一碗大米,小米粥。
锅里烧一锅水,水开后,下入猪肝片。猪肝一定要煮熟。
如果猪肝切开以后,里面是红色哒,那就还没熟。
切开以后,看不到血丝的才可以哦。
.用刀切成小块儿。
继续用刀剁得碎一些。然后用筛网,研磨碗,搅拌机或者料理机来把猪肝进一步做成泥。
我用的是筛网,因为做出来的猪肝泥非常细腻,用勺背儿使劲地碾压猪肝,把它们压过筛网。
这样猪肝就被压过去,变成很细腻的猪肝泥了。
用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。
菠菜焯一下,然后切碎。
准备好熬好的大米小米粥,菠菜碎和猪肝泥。
把它们放到砂锅或者电饭锅里。
再熬7-10分钟即可。过了周岁的宝宝可以再少加一点盐来调味。
可以出锅啦
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