Question

做引体向上手疼怎么办 为什么做引体向上手疼

Answer 1

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做引体向上手疼能继续练习吗

可以继续练习。

做引体向上的手疼是运动过程中出现的正常状况，他不会影响运动。如果手疼不明显，可以通过戴手套、选择合适单杠、正确握杆的方式继续练习；如果手疼明显，可以停止训练，等稍微恢复以后再练习。