Question

慢性直肠炎的注意事项有哪些

Answer 1

你好，在饮食上要注意以下几点：
1、适量增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜瓜果，建议每天3果3蔬。
2、优质的蛋白质：大豆、鸡蛋白、深海鱼、牛羊肉等都是不错的选择，以早晨和中午摄入最佳。
3、充足的维生素和矿物质：特别是维生素、类胡萝卜素、钙离子、钾离子，这在水果、海产品、菌菇类食物中较多。
4、补充肠道益生菌：平时服用酸奶等饮料，能调节肠道菌群，防治腹泻，对于肠功能的恢复很有好处。
5、不吃辛辣刺激的食物：浓茶、咖啡、辣椒、烟酒等都是需要避免的。不过，葱、姜、蒜可以多吃，特别是蒜头，对肠道功能的恢复非常好。

Answer 2

日常护理
1.急性期卧床休息,提供有利于休息的环境。
2.每次便后清洗臀部,保持肛周皮肤清清干燥。
3.加强锻炼，增强自身抵抗力。
4.换季时及时增减衣服以防感冒。放松心情,注意饮食卫生。
饮食调理
1.食物应以少渣、低脂、易消化、无刺激性为宜，少食含粗纤维食物、产气食物和生冷瓜果。要给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食。
2.忌食牛奶及海鲜,对肠道有润肠通便作用的蜂蜜及其制品也不宜进食。忌烟酒,防寒凉。