女孩子手脚冰凉是什么原因引起的?

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百七娱年情娃7841
2019-02-20 · TA获得超过1035个赞
知道小有建树答主
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手脚冰凉考虑气血虚弱,对筋肉温煦作用减弱;阳气虚弱,卫外作用减弱,易感受风寒之气侵袭。亦不排除局部血液循环问题,建议调整饮食结构,增加营养,补充够人体所需能量和热量,平时多喝红枣茶和姜汤水;每天保持一定量体育锻炼,可以疏通血管,亦可以增强体质抵御外寒!
体重管理-李楠
2019-12-14 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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李楠老师告诉你,皇帝内径中里说,阳者卫外而为固也,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,而阳气具有温养的功能,阳气不足就无法温暖人体,特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好,气滞就是能量是够的,但是道路不畅通,能量运输不出去。

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2019-02-20 · 己所欲是比橄榄油更健康,还可以炒菜的油
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西医的认识

1.1 女性身体的相对表面积大,同样的循环条件下丢失热量多。女性的手和足一般比男性要小。根据生物几何学的观点,体型越小,其相对表面积就越大,也就是说女性的手和足与外界接触的相对表面积(就是表面积除以其平均质量,标准单位是平方米/千克)要大于男性。正常情况下,人类全身大都有皮下脂肪覆盖,起到保温和储能作用。由于雌激素的影响女性的脂肪层要比男性厚得多,这从一定程度上抵消了女性相对表面积大于男性继而导致的热量丢失较大。但在手和脚这个区域由于活动十分频繁以及生理功能需要,是无法积聚大量脂肪的,也就是说,即使是在相同的循环条件下,女性的手和脚单位质量丢失的热量要多于男性。

1.2 女性动脉灌流量弱于男性,导致肢体末端热量供给少。由于激素原因,女性肌肉不如男性发达,尤其是上肢肌肉,十分明显。(这里面也有社会性因素,很多女孩子是十分害怕"长肌肉"的)。随机选择青春期后同年龄段同样生活条件的男女青年,用B超测量其上臂肱动脉内径,会得出男性肱动脉内径大于女性的结论,在统计学上有明显差异。请注意动脉灌流量和血压不是同一个概念。在四肢末端,皮温的主要来源是血液。灌流量越大,带来的热量越多,皮温就越高。反之亦然。但体力劳动的女性很少有手脚冰凉的问题,其原因就是长期的体力劳动使动脉系统得到改建,增加了对四肢肌肉的血液供应,皮肤灌流也相对增加。

1.3 内分泌情况不同导致微血管床密度不同。雌激素导致女性皮下血管床密度要高于男性,这就是为什么女性的皮肤一般看起来要比男性滋润。问题是,微血管床也是散热的主要区域。同样的气温和湿度,上面已经阐述了体型导致男女丢失的热量不同,这里还要提到一个散热效能也不同。女性由于微血管床密度较高其散热效能也较高,在同样气温和湿度下,女性手足皮下微血管床关闭时间要早于男性以减少热量丢失。但微循环是四肢末端皮肤热量的主要来源啊,微血管床关闭了,四肢末端热量供给也就大大下降。

综上,女孩子手脚冰凉有其生理学基础。当然,还有很多社会性因素,比如冬天女性的活动量一般小于男性导致产热就较少;长期进行体力劳动或锻炼的女性手脚冰凉的就少,这都是影响因素。

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leoleelei66

2019-02-20 · TA获得超过4621个赞
知道大有可为答主
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可能气血虚,经期失血过多而成。一般来说应该补血,外加抗病毒口服液,增强体质和抵抗力。
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王子丹心2
2019-02-20
知道答主
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末梢循环不好!气血虚,血液流通到末梢比较慢!多泡脚!注意保暖!少开冷风!实在不行建议中医把脉,吃点中药调理调理
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