Question

睡觉太晚会导致记忆力下降吗？

Answer 1

睡觉太晚会导致记忆力下降，因为人身体里的器官五脏六腑都需要休息，睡觉太晚第二天精神状态不好，头昏脑涨不清醒，容易疲倦，头痛，时间长了记忆力也会下降，人也会受不了，晚上睡觉要早点休息

Answer 2

我的答案是会的，不但头昏脑涨精神状态也是浑浑噩噩的时间久了记忆力就会下降。

Answer 3

记忆力减退的原因有很多：1、不良情绪，主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2、熬夜，睡眠质量不好，记忆力也会检讨人。3、疾病不管是生理上的疾病还是心理上的疾病都会导致出现记忆力减退。

Answer 4

经常熬夜会导致记忆力下降的。人的睡眠非常重要，每天10左右睡觉，最好11点能入睡，11点到1点是肝脏排毒时间，如果经常熬夜，毒素不能排除，对身体的伤害很大。首先对肝脏的损伤，其次对肾脏的伤害。肝肾功能的伤害引起代谢障碍，不仅仅引起记忆力下降，还可能对身体健康造成伤害。所以重视睡眠质量，睡眠时间。中午有时间也可睡上半小时，让心脏休息一下。

Answer 5

头昏脑胀，自然记不住啊！