怎么减小腿肌肉？

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#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

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对于某部位肥胖减肥方法时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈和仰卧起坐可以瘦腰,爬楼梯,弹力绳瘦臀部等。

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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1小一团操舞蹈培训
2020-10-17 · TA获得超过1万个赞

知道答主

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你们想要的背面示范来啦

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改高杰0H0

高粉答主

2020-05-24 · 醉心答题，欢迎关注

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