Question

一直好烦恼好烦躁怎么办？

Answer 1

找朋友说说话出去善心，唱歌，打球总之人多在一起玩高兴了烦恼就没了，在睡一晚就轻松很多。

Answer 2

总有原因的吧，不可能无缘无故的吧，想开点。
总有原因的吧，不可能无缘无故的吧，想开点。
总有原因的吧，不可能无缘无故的吧，想开点。
总有原因的吧，不可能无缘无故的吧，想开点。

Answer 3

不知道你现在是处于什么情况，我们有时候会觉得自己莫名其妙的烦躁，其实都是有原因的，只是当时的自己说不出一个所以然来，没关系一时找不到原因解决就出去透透气 出去看一场电影，记得买喜剧电影放松下心情

Answer 4

有的人会莫名其妙的不开心，但是肯定会有原因，可能你一下说不出来，那就是你很多个不开心汇聚成很不开心，针对自己的原因去解决问题，或者转移注意力，做点开心的事情。

Answer 5

调整一下自己的心态，静下心来做一些自己喜欢的事，或者与家人在一起聊聊天，看看电视，放松心态，多想一些开心的事。