Question

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！

Answer 1

暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。
每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都蛮胖的。

Answer 2

吃馒头其实是不会长胖的，长胖的根源就是因为摄入太多没有消耗掉，而造成了肥胖。所以任何东西都要有适量为止。

Answer 3

吃馍头其实是不会长胖的，长胖的原因可能是你一直不喜欢运动，摄入的太多没有消耗掉，而且造成了肥胖。吃什么东西都要适可而止，晚上七点钟以后不能吃东西了，多喝白开水，多吃蔬菜水果，少吃米饭、油炸油腻的食物，少吃甜食，每天要坚持一个小时的运动，要坚持哦！

Answer 4

吃馒头是会长胖的，主要原因和米饭一样都是高碳水的食物，在体内会转化为糖，容易长胖，而且馒头不容易吃饱，反而会吃的多，建议减肥是吃适量的米饭加少量的菜，不会感到饥饿感这样

Answer 5

馒头吃多了会长胖的，因为馒头热量高。馒头主要成分是碳水化合物、少量维生素、淀粉、糖分。每百克米饭热量为116千卡，每百克馒头热量236千卡，相比可以看出吃馒头热量高，爱胖人。

追答

馒头吃多了会胖，因为馒头热量高，每百克馒头热量236千卡，每百克米饭热量116千卡，每百克米粥热量46千卡，每百克面条热量110千克，对比可以看出吃馒头等面食爱胖。