Question

我这人喜欢把事情藏在心里，不愿意和任何人讲，但心里又有种说不出的感觉，不知该怎么办

不信任任何人，连父母都感觉不可信任

Answer 1

在某一层面来说，可能有些事你并不是不愿意和别人讲，而是缺少一个合适的倾听的人。
不管每个人的性格怎么样，绝大多数人都摆脱不了要作为一个群居者的身份，但是呢，也并不是在任何时候任何地点，你都会有一个合适倾听你想法的人。
我更建议的是，在一方面，题主更多的是应该去提高自己独处的能力，学会自己去开导自己，在你的一生中，即使是你的父母你的伴侣，他们也不可能做到跟你的思想完全一致，重要在于你知道自己在想什么然后该怎么去做，你自己也是自己最好的朋友。
而在这个世界上，你又不是一个孤立的存在，学会去寻找一个你可以放宽心态去跟他说你想说的话的人，就算是社交网络上的陌生人也可，不过我更倾向于你可以尝试着对自己的朋友适当表达一点你的心情，这些都慢慢来。
还有就是，题主可以尝试手写日记，很多事情，当我们用心写下来觉得能记永久的时候，实际上它在“保存”的过程中也会渐渐释怀，如果是开心的事你将来还可以再去回忆体会。
希望题主无论对什么事情都能够渐渐把格局放大一点，当你看得太重，包括自己的内心想法，都会限制你走下去的能力。

Answer 2

每个人的心里面总会藏有很多事情，关于感情、生活、事业，既然不是仙心中难免有杂念。很多事情不是能够给别人说出口的，所以不能讲出来的时候，就只能默默地藏在心中，一个人痛苦着。其实越是爱笑的人，他们心中藏着的事情可能就会越多，或许在别人看来他们的表面十分的平静，其实他们只是把心事藏在了心中，表面对你们嘻嘻哈哈的。不提起并不代表没有受过伤，不代表内心深处不会感到疼痛；不是不伤心，只是未到伤心处。其实每个人心底都装着一些心事，而这些事情并不是对谁都能说得出口的。其实有些事情只有说出口才不会感到心里那么的痛苦，要注意保持良好的心态哦，除了生死其他的都是小事。

Answer 3

能遇到自己真心喜欢的人～不容易～
有的人，一生都遇不到真正值得喜欢的人～
遇到了，对他说，我喜欢你～也许，对方不接受？对方嘲笑你？……或许一百种不接受你的回答～但那又怎么样，起码你告诉了他，我就是喜欢你～你的心，以后也会无怨无悔，不再有遗憾～
也许，对方接受了呢～
喜欢一个人，不需要和无关的人说～只告诉你喜欢的人～因为，我喜欢你，和任何人无关～
人生，说来即短暂，又世事无常～也许，明天你突然高升去了很远的另一个城市，不会见到他～也许是他，突然就出国了，不再回来～没人会知道明天会发生什么～
但是，现在，此刻，你喜欢他，他能再你身边，勇敢的说出来，别不说，以后都没了机会～
人生，可以有故意的，过错～但不要，错过～

Answer 4

别总是把心事放在心上，多和朋友或家人交流沟通，倾诉一下自己的心事可以释放压力和不好的情绪，闷在心里不可取。

追问

家人亲戚都不想说，朋友没有一个靠得住，有的朋友知人知面不知心

追答

朋友是用真诚来相交的。忘了是外国哪位名人说的了：与其结交可靠的朋友，不如使结交的朋友可靠。我觉得，朋友就是拿真心换真心，有困难就帮而无需回报的。

Answer 5

如果不信任任何人，一直把心事憋在心理。时间久了，轻则孤僻，重则抑郁