我很烦躁怎么办?

我很烦躁学什么也静不下心了现在感觉脑子好乱透了... 我很烦躁 学什么也静不下心了现在 感觉脑子好乱透了 展开
 我来答
老千601857

2019-04-11 · TA获得超过6049个赞
知道大有可为答主
回答量:1.5万
采纳率:56%
帮助的人:979万
展开全部
学习需要环境和良好的习惯,你先静下心来吧。
不要急着拿书。
想想影响你心情和情绪的东西是什么?然后针对问题处理解决好,然后心情平静下来后再考虑学什么!不让看你好像在学习,其实一点效率都没有,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
开心叔叔7555
2020-12-29 · 交流情感,探讨人性。
开心叔叔7555
采纳数:136 获赞数:545

向TA提问 私信TA
展开全部
学不学习学不下去?建议还是休息一下,出去走走,安静的地方看看,轻音乐可以听听
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
劉大嘴8g
2019-04-11 · TA获得超过142个赞
知道答主
回答量:699
采纳率:37%
帮助的人:44.5万
展开全部
首先要想你为什么烦躁,为什么心情不好?嗯,心静自然平放下,一切都会变好的,把眼界拓宽,把野鸡托Joe看什么都是好的,一吸收正能量,你的烦恼就会少很多
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
库幻竹08i

2019-04-11 · TA获得超过1987个赞
知道小有建树答主
回答量:1.5万
采纳率:51%
帮助的人:600万
展开全部
先调整好心态,等心情好转后再去选择,一切顺其自然。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小熙熙宝
2019-04-11 · TA获得超过143个赞
知道小有建树答主
回答量:1507
采纳率:100%
帮助的人:47.9万
展开全部
乱 是肯定有原因的 你没有说 所以我也不知道你的乱问题出在哪 但我知道你自己肯定知道为什么会乱 把你心里的事情解决了 你就不会乱了 就能静下心来好好干别的了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式