为什么我很难快乐
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我曾经也是，后来，经常晨练，慢跑，深呼吸，看一些幽默笑话一类的。最重要的是心态，一切事情往好处想，别纠结别犹豫，只有自己释怀才开心快乐。
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任何事情都是多方面的 不要想太多 顺其自然吧 让自己的心态好起来
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不开心的人，一般对生活的要求自己做不到。做不到又想要。要不来点力所能积的开心。
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不要把自己的世界封闭起来，把所有的不愉快通通扔掉脑后去，去外边儿开阔眼界，比如说旅游，唱歌，自己找一些快乐的事去做。
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