Question

为什么我很难快乐

Answer 1

如果快乐太难 那么祝你平安。

Answer 2

放开了自然就好了。早晨睁开眼还话着挺好!放开放下开心就好!!!

Answer 3

看看心理医生吧 他会给你建议

Answer 4

我慢慢明白了我为什么不快乐，

因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻，

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，

发一条短信期待它被回复，

对人好期待它回应也好，

写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，

参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，

长舒一口气。

如果没实现昵？

自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，

用一个下午的时间看蚂蚁搬家，

等石头开花，

小时候不期待结果，

小时候哭笑都不打折
选自 马德 《允许自己虚度时光》

Answer 5

快乐是一种心态，是自己寻找来的。快乐的人是热爱生活的人，生活中遇到的事，好的或者不好的，他都能从开朗豁达的方面去考虑，而不是让自己钻进死胡同，所以，快乐是自找的，是一种自我满足的心态，你应该学会自我满足，多发现生活中的美好，以宽容豁达的态度过好每一天，我相信这个样子，你总会找到属于自己的快乐。