Question

运动后大量出汗对身体健康好吗？

Answer 1

运动后出汗是正常的。但如果是大量出汗的话。就要及时补充水分。并要注意保暖。出汗过多会导致人体内缺水。也会引起电解质，平衡失调。所以一定要注意运动量，尽量不要导致出太多的汗。

Answer 2

运动后大量出汗，对身体是有益的。因为你的身体每个细胞肌肉都在运动。

Answer 3

运动后大量出汗，对身体健康有好处，运动后通过排汗，可以有效排除体内有害物质，有益身体健康。

Answer 4

运动后大量出汗对身体健康比较好，因为能够帮你排汗，也让你在运动时得到锻炼。

Answer 5

你好，运动出汗对身体是有好处的，可以排身上的毒，但是必须要补充盐水。要不然很容易脱水。