Question

气血不足怎么办？

Answer 1

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 2

气血不足的患者可以口服一些中成药，如阿胶补血口服液，能够起到补益气血，滋阴润肺的功效。活力苏口服液能够起到益气补血，滋补肝肾的功能。复方阿胶浆能够起到补气养血的功效，十全大补丸能够起到温补气血的功效。黄芪精能够起到补血养气，固表止汗的作用。

益气养血口服液，能够起到益气养血的功效。归脾丸能够起到益气健脾，养血安神的功效。十一味参芪片能够起到补气养血，健脾益肾的功效。乌鸡白凤丸能够起到补气养血，调经止带的功能。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用归脾丸或者八珍汤加减，能够起到补气养血的功能。

Answer 3

气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本，气血充足，对人的精气神都有正面意义。
气血不足的表现
1、眼睛：眼白的颜色变得浑浊发黄，还伴有血丝，说明气血不足，另外眼袋很深，眼睛干涩，眼皮沉重都代表气血不足。
2、皮肤：皮肤有弹性，这气血充足。皮肤粗糙无光泽，发黄，有斑都显示身体状况不佳，气血不足。
3、头发：头发乌黑浓密就代表气血充足，反之头发干枯掉发发黄，开叉。都是气血不足的表现。
4、手的温度：手脚温热，只温暖啊，这气血充足，如果手心偏热，出汗或时常手脚冰凉是气血不足。
5、看睡眠：好入睡，快起床后精神饱满都是气血充足的表现。反正入睡困难容易惊醒打呼噜，这是血亏的表现。
6、看运动：轻微运动的时候，如果出现胸闷，气短的症状就是气血不足，如果运动后精力很充沛，浑身轻松的人就气血很足。

Answer 4

气血不足会出现血虚，可表现出面色无光、皮肤干燥、毛发干枯、指甲干裂这一类的症状。平时以补充气血为主，应该以适量的增强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物。药物方面可以用八珍汤加减，主要的成分包括熟地、当归、白术、甘草、白芍当参。

Answer 5

这个主要是属于体质虚弱，或者是属于贫血，气血两虚的症状。建议您平时要多喝红糖水，保证充足睡眠，保证充足的营养吸收，可以吃点气血和胶囊，动物的肝脏，瘦肉，菠菜，红枣粥。