主食长期只吃面条或者粉条或者包子，不吃米，会不会缺什么营养？
8个回答
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不会的，面食易消化和吸收，更利于健康，
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虽然不会有大的问题。我建议你吃的食物多样化比较好。这样更能全面补充身体的各种营养。
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没有什么事的
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