Question

宝宝辅食黄瓜可以和什么一起吃

Answer 1

黄瓜是我们平时最常见的蔬菜，既可以直接食用，也可以煮熟食用。黄瓜不但可以补充维生素，也有美容养颜，减肥的功效，同时也适合宝宝食用。而做给宝宝吃的黄瓜就尽量要煮熟了吃，生黄瓜比较硬，不易咀嚼也不易消化，可以将黄瓜与其他食材一起煮熟，研磨成泥，宝宝也更容易食用。

方法一:

材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。

做法：
1、黄瓜洗净，切厚片，放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟。
2、倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了。
小贴士：虽然黄瓜可以生吃，但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦，宝宝身体比较脆弱，无法抵抗生黄瓜的细菌哦。
方法二:
材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。
做法：
1、黄瓜洗净，去蒂，直接将黄瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。
2、在碗上盖上保鲜膜，放入放了水的蒸锅中，沸水蒸十分钟即可。
方法三:
材料：胡萝卜小半根，黄瓜小半根，温开水适量。
做法：
1、胡萝卜和黄瓜分别去皮切块上锅蒸熟。
2、将蒸熟后的胡萝卜黄瓜块放入料理机，加适量温开水，十几秒就打成泥啦。
小贴士：
1、最开始只能给宝宝添加单一的食物做辅食，以用来观察宝宝对哪种食物有过敏反应。
2、也可以用其他的蔬果与黄瓜一起做成泥给宝宝食用。
方法四
食材:面粉适量、黄瓜泥适量、黑芝麻牛油果油适量、黑芝麻核桃酱适量
1、准备食材:黄瓜泥，面粉，黑芝麻核桃酱，黑芝麻牛油果油
2、将面粉倒入菠菜泥中，搅拌成糊状
3、锅内倒入适量黑芝麻牛油果油，倒入面糊，烙熟即可
4、做好的黄瓜饼摆盘，撒上黑芝麻核桃酱，软软的，黄瓜的清香味非常好闻，春季多吃黄瓜可以清热去火
烹饪技巧
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。

Answer 2

黄瓜怎么做给宝宝吃： 黄瓜泥
原料：黄瓜30g

做法：

1、黄瓜洗净，去皮切条用研磨机打成泥。

2、将菜泥放入小碗中，碗口蒙上保鲜膜，入沸水锅中蒸10分钟即可。

小贴士：黄瓜可以清热消暑，它富含维生素、微量元素等能帮助宝宝的肠道蠕动，适合6个月以上的宝宝食用。



黄瓜怎么做给宝宝吃：黄瓜粥
材料：黄瓜150g、米200g

做法：

1、黄瓜洗净去皮切片。

2、大米洗净放入锅中加1300ml水，煮熟。

3、煮熟后搅拌后关火，在粥里加入黄瓜片在焖煮3-5分钟即可。

小贴士：黄瓜和大米煮成粥，口感软糯，清爽美味，适合8个月以上的宝宝。



黄瓜怎么做给宝宝吃：黑木耳黄瓜苹果汁
材料：黑木耳、苹果1颗、柠檬汁20ml、小黄瓜1根

做法：

1、事先准备食材，将苹果去皮后，与小黄瓜分切成块状，放入至果汁机中。

2、随后将黑木耳与柠檬汁，也倒入至果汁机中。

3、最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可。

小贴士：苹果，木耳都是补铁的佳品，和黄瓜一起榨汁，补充营养之外，也有益体内肠胃道。适合10个月以上的宝宝食用。



Answer 3

可以和胡萝卜一起吃，搭配奶粉一起那样更有营养，比如剖蓓舒

Answer 4

土豆泥，不过这个不能取代喝奶粉，我给他喝优萃有机一点都没减少的。