Question

减肥早上吃几个鸡蛋比较好

Answer 1

如果需要减肥的话，早上吃一个鸡蛋就可以了，吃多的话可能不立你的减肥呢，平时可以多做运动

Answer 2

建议你啊，最好是吃一个鸡蛋就可以了，然后喝上一杯牛奶，这样既不容易长胖，而且营养又比较搭配

Answer 3

减肥的话，早餐只需吃一个鸡蛋就可以了，鸡蛋能提供丰富的蛋白质，多吃并不能吸收。清水煮鸡蛋是所有做法中热量相对而言比较低的，即利于减肥，又保证了鸡蛋的原味，是做早餐的不二选择。