Question

莲子炖猪肚怎样做才好吃？

Answer 1

准备的食材有：猪肚 半斤，干莲子 1两，生姜 一块，盐 适量，料酒 适量，清洗猪肚用面粉 适量，米醋 适量。 第一步：干莲子提前2小时用温水泡发，清洗干净，如果有莲子芯怕苦的话可以去掉，不过莲子芯是去火的，煲汤更温和一些

Answer 2

1、材料莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋2、做法⑴先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净⑵将猪肚和姜片加水一起入锅里煮

Answer 3

食材与明细 猪肚适量 莲子适量 葱适量 姜适量 红枣适量 蒜苗适量 盐适量 胡椒粉适量 难度普通 时间十分钟 口味原味 工艺烧 莲子煲猪肚的

Answer 4

材料莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋做法1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；3.中途翻次身；4.将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5.然后用刀子将白苔刮去；6.接着将猪肚切成细长条；7.莲子掰开切中间的籽，洗净；8.往锅里加水，倒入洗净的的莲子；9.放入猪肚条；10.再倒入一杯洗净的花生；11.加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的键即可；

Answer 5

莲子和猪肚可以一起食用。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素及钙、磷、铁等更多：又具补虚损、健脾胃的功效。莲子补脾、止泻，益肾固精。适用于气血虚弱的身体瘦弱者。
莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。