雾霾天气外出的时候,你觉得该如何给宝宝做好防护?
引言:在雾霾天气,空气中的灰尘和微小颗粒会增多,容易对宝宝的呼吸系统造成伤害。再加上宝宝身体脆弱,抵抗力低,雾天容易感冒和呼吸道感染。因此,在雾天,父母应该少带宝宝出门。如果想出去,应该采取保护措施。那么,雾霾天气外出的时候,你觉得该如何给宝宝做好防护?
一、戴口罩
如果不得不在雾霾中外出,家长应该给宝宝戴上口罩。口罩应选用专业的防雾口罩。现在市面上那些五颜六色的口罩保护不了他们。口罩的尺寸要适合宝宝,能有效的和宝宝的脸型贴合。戴口罩不仅可以防止空气中的传染性细菌和有害物质进入呼吸道,还可以预防感冒。需要注意的是,宝宝戴口罩的时间最长不要超过6小时。记得清洗口罩。口罩如果清洗不当,不仅会起到保护作用,还会滋生细菌。口罩不能两面交替戴。朝外这边很容易吸收病菌。如果不清洗,再次向内穿朝外面,容易感染病菌。
二、做好清洁工作
回家后,家长要给宝宝洗脸、洗手,用温水漱口。宝宝皮肤外面会有很多有害物质。用温水清洗可以洗掉附着在婴儿皮肤上的细菌。回家后,家长要给宝宝洗脸、洗手,用温水漱口。宝宝皮肤外面会有很多有害物质。用温水清洗可以洗掉附着在婴儿皮肤上的细菌。及时打扫卫生,以免滋生细菌。同时注意保湿,保证室内适当的湿度,使浮尘容易沉淀吸附在地面上。清洁时,用湿抹布擦拭灰尘,尽量避免灰尘被吸入呼吸道。在雾天,水是宝宝最好的饮料。水可以稀释人体内堆积的灰尘和毒素,多喝水可以帮助排毒。雾霾天气,最好保持宝宝饮食清淡,少吃刺激性食物,最大限度的呵护宝宝的呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。
早上有雾的时候不要出门,等到太阳出来,雾散尽了再出门。出门的最佳时间是9: 30以后。这时太阳升起,雾霾散去,室外变得温暖。带宝宝出去比较合适。