Question

吃什么水果对脑梗塞好？

Answer 1

脑梗塞可以吃的水果有很多，但也不要乱吃：猕猴桃，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。柑橘，含抗氧化成分最高，可预防血栓形成，经常食用，可预防心血管疾病。草莓、草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

Answer 2

脑梗死病人多数水果都可以吃，但应首选新鲜应季水果，常见的水果有苹果、香蕉、梨、西瓜、橙子、菠萝、猕猴桃、草莓、葡萄等。脑梗死如果伴有其他疾病，如糖尿病等，血糖控制不佳，应避免吃水果，血糖控制良好可以适当吃一些含糖量低的水果。
（1）苹果：富含钾和大量纤维素，是很好的食品，常食还有助于缓解便秘。
（2）香蕉：是含钾量很高的食物，有控制血压的作用，但每日以1根为宜。
（3）梨：含有维生素B1能增加血管弹性、保护心脏、减轻疲劳，其含有的维生素B2及叶酸能增强心肌活力、降低血压。
（4）猕猴桃：属于高钾水果，能有效降低血压，猕猴桃还含有丰富的果胶，可降低血液中胆固醇的浓度，可预防心脑血管疾病。
（5）草莓：富含维生素C，可减少血管脆性，减缓血管老化，能预防高血压、动脉硬化等。
（6）葡萄：富含钾，能有效较低血压，并且能降低血清中胆固醇的水平，对预防高血压和心脑血管疾病有一定作用。