Question

跳广场舞对身体健康有啥好处？

Answer 1

跳广场舞对身体的健康有很大的好处，广场舞属于有氧运动，并且不太激烈，有助于强身健体活动筋骨，促进血液流通，降低血压，同时有助于减肥，降血脂，对身体的健康真的有非常大的好处

Answer 2

跳广场舞对身体的健康有很大的好处，广场舞属于有氧运动，并且不太激烈，有助于强身健体活动筋骨，促进血液流通，降低血压，同时有助于减肥，降血脂，对身体的健康真的有非常大的好处

Answer 3

我认为跳广场舞对于增强心肺功能，调节神经系统，特别是小脑的平衡功能以及协调功能很有用，还能够陶冶情操，改善心态，增强自信心，使中老年保持积极向上、有活力的精神面貌，还能够通过与舞友、舞伴的和睦相处，提升处事能力、交往能力，使整个社会保持其乐融融的和谐氛围。

Answer 4

我觉得老年人跳广场舞的话，对身体健康是很有好处的，经常健身锻炼的话，可以让我们的精气神有一个很好的改观，其次就是也会让一些老年人老有所依找到生活的重心，心情愉快了，身体也就健康了。但是跳广场舞的时间不要过长过长，对膝关节和。回管件都是有剧烈的磨损，也是有害处的，所以做是运动，要适量就好。

Answer 5

可以预防肥胖，可以让血液循环更好，让人的心情更好能让身体得到各方面的锻炼有效的帮助身体健康像连续跳两个小时，可以消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。