Question

跳广场舞对身体健康有啥好处？

Answer 1

广场舞锻炼不但能强身健体，促进身体健康，还能为锻炼者提供与外界交流的场所和机会，这对其身心健康都有促进作用。所以跳广场舞不仅是体育锻炼，还是社交活动。对老年人的身心都有好处。

Answer 2

跳广场舞对于增强心肺功能，调节神经系统，特别是小脑的平衡功能以及协调功能很有用，还能够陶冶情操，改善心态，增强自信心，使中老年保持积极向上、有活力的精神面貌。还能够通过与舞友、舞伴的和睦相处，提升处事能力、交往能力，使整个社会保持其乐融融的和谐氛围。

Answer 3

跳广场舞对身体健康有啥好处？
跳广场舞是一项高雅的体育运动，中老年朋友利用闲暇时间多跳跳广场舞最大的好处能够调节身心。
1、能够预防中老年人的骨质疏松，特别是女同志绝经后的骨质疏松很有用，跳广场舞对于增强心肺功能，调节神经系统，还有跳广场舞能够起到强身健体的功效显而易见。
2、跳广场舞还能够陶冶情操，改善心态，增强自信心，使中老年保持积极向上、有活力的精神面貌。

Answer 4

跳舞广场舞可以治腰间盘突出，肩周炎，颈椎病，能够使心脏加速，增强血液循环，特别是饭后跳广场舞，能够起到胃肠消化，吸收，总之好处有很多，

Answer 5

跳广场舞对身体健康有啥好处？首先，我觉得老年人跳广场舞的话，对身体健康是很有好处的，经常健身锻炼的话，可以让我们的精气神有一个很好的改观，其次就是也会让一些老年人老有所依找到生活的重心，心情愉快了，身体也就健康了。