Question

孩子挑食，如何改善？

Answer 1

改善孩子挑食、偏食的措施如下:家长首先要注意改善孩子的饮食习惯,要想办法调整食物的口味,尽量做到色、香、味俱全以及荤素搭配,刺激孩子的食欲,有助于改善孩子挑食、偏食症状.其次,家长要坚决制止孩子进食小零食,尤其是具有麻辣、刺激性气味的垃圾食品一定要避免孩子食用.每日要定时定量进餐,帮助孩子改善挑食、偏食的不良饮食习惯.另外,如果孩子偏食、挑食是由于脾胃功能不好导致的,家长要及时咨询儿科医生,适当地给孩子调理脾胃功能,促进孩子尽早恢复.

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Answer 2

儿童生长需要足够的蛋白质、维生素、糖、脂肪等，所以孩子每天要吃一定量的米或面、蔬菜、肉。如果孩子有哪样不吃，则需想办法进行纠正，尽可能在餐前3个小时不要给孩子进食，保持孩子空腹状态。摄食反射在空腹3个小时后就开始启动，孩子此时会有饥饿感，对食物的选择性比较低，可以将他平时不愿意吃的食物单独拿出来，此时孩子会比较容易接受这些食物。

还可以通过改变食物的色、香、味来提高孩子对食物的兴趣。如果达不到矫正目的，就要检查孩子是否由疾病因素导致，如有没有过敏、肠炎、抑郁等。

Answer 3

我家孩子总是挑食，吃的也少，真是烦死我了，不过后来给他买了幸福继续的山楂鸡内金后，真是改善了许多，不仅开胃，更是调理，还可以增强免疫力，现在孩子胃口好了，也几乎不怎么挑食了。

Answer 4

小孩子挑食，年轻的妈妈们可以尝试采取以下措施：
第一、改变食物的外观，因为孩子因为之前的经验，一旦觉得食物难吃就不再尝试。因此爸爸妈妈们可以将小朋友喜欢吃的食物切碎，磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹调，然后把造型做得更讨孩子们喜欢。
第二、同样的食材变换不同的烹煮的方法，多样化的组合，然后再菜色和口味上做调整。
第三、让孩子们爱上新的口味，因为孩子大多数会对新的食物产生排斥，所以第一次接触是非常重要。让孩子饿的时候上新的菜色这样，会提高接受度，还可以选择色彩新鲜和图案可爱的餐具，可以吸引小朋友注意力，也可以提高孩子吃的意愿。
第四、让孩子参与食物的制备，帮忙洗洗菜，滴调味罐等，还能让其发挥创意，把食物摆成自己喜欢的形状。通过上述一些办法，就能够改善宝宝挑食的毛病。

Answer 5

我家孩子总是挑食，