丹参和三七都能通血管吗，哪个会更好，能长期服用吗？
在现如今的日常生活之中，心脑血管病症的患病率早已越来越特别高了，并且三高问题早已愈来愈重了，因此如今大家会更为关心自身的血管身心健康。大家的身体之中有着着很多的血管，一切一个位置和人体器官都是需要的，这种血管来给人体器官和位置给予水分，氧气和营养元素，因此假如血管发生了阻塞问题，那么其余的部位和机构也会得到对应的危害，也会产生影响。
丹参和三七都能通血管吗？哪个会更好？
丹参的首要功能是通心益气养血，活血化瘀，而三七的首要功能是止血方法散瘀，并且补血补气效果也比较好。从这两者的相同特性上而言，都可以具有一个化淤的效果，而不同之处则是一个可以活血化瘀，另一个则有止血方法和补血补气的效果。
对于这两者的通血管效果还真的是没有办法实际的去说，两种中药材往往会被大家冠上通血管养血管的名号，是因为最近年来有关这两种中药材的观点确实是太多了。特别是三七，很多人都觉得三七是防治心脑血管病症的“灵丹妙药”，也可以具有十分强有力的通血管和养血管的效果。
能不能长期服用？
三七和丹参都归属于中药材，换句话说她们都是药品，只要是药品长期服用的话，都是有很有可能会给身体身心健康产生一些不好的危害。也有一点也是我们大家常常可以忽略的，那便是每一个人的身体素养各有不同，而中医学服药要求的是对症治疗服药，如果是在没有专科医生的辅导下自主使用药物的话，极有可能会给身体身心健康产生损害。
而且药品都是有自身的特性，一般分成性热，寒凉，平性这些，不一样类型的药品各自相匹配着身体不一样的身体素质。例如丹参性生寒，而三七温性，从这两者的特性上看来，丹参不太合适长期服用，假如自身便是身体体质偏寒凉，那么长期服用丹参的话，会造成凉气越聚越多，这时会非常容易损害气血，给身体身心健康带来不利。
因此在这儿提示大家一点，无论是三七还是丹参，又或者是别的的中药材，一般作为辅助用药是比较多的，这换句话说大家一定要在短时间以内服药，并不建议大家去长期服用，就算是长期服用也一定要在医师的辅导下安全用药。
怎样保护血管？
定期检查
定期检查血管的身心健康，是预防心血管病症的一项重要对策。特别是对于中老年而言，也是需要去保证定期检查身体，保证早发现，早确诊早医治，一旦发生了出现异常要立即就诊，那样才可以更有利于血管和身体的身心健康。
维持健康的生活方式
在日常生活之中饮食搭配是特别重要的一点，期待大家平日不必高盐，高油炸工，高糖高热量，高脂肪饮食搭配，那样的饮食搭配方式不仅不利血管身心健康，与此同时不利身体的全身身心健康。熬经常熬夜会非常容易使心血管的生理时钟打乱，造成身体内太多的代谢肾上腺激素和去甲肾上腺素，让血管发生收拢的状况，这时会非常容易提升血液的黏稠度。因此对于心脑血管病症的预防，要塑造本身健康的生活方式，这一点是特别关键的。
