脊柱侧弯与骨质疏松
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原则上,所有人在年长时,骨质密度都会降低。这是正常的流失,在某年龄影响每一个人。更年期后女性的钙盐含量降低,因此特别受到影响。当骨质密度降低幅度较正常更大时,就会有骨质疏松,需要接受治疗。经验指出脊柱侧弯病人非常恐惧有骨质疏松,很多时候一些正常的骨质流失被误以为是病理性的骨质疏松。
如果在更年期后约10年,一个没有脊柱侧弯的妇女驼背增加,我们不应视为病理的过程。同理,在这年纪,脊柱侧弯恶化亦不应被视为是病态。
我们很清楚知道,之前稳定的轻微弯弧,可以在这年纪恶化,但这并不表示患者情况会更差。
在治疗骨质缺失时,通常理论是每天活动脊柱,就能明显减少骨质的流失。基于这个原因,建议这个年纪的患者,做普通的运动,物理治疗和入院康复治疗。
对病理性骨质密度减少的膳食建议则富有争论性,一方面建议增加钙的摄取量和增加奶类食物的摄取。另一方面,亦知道摄入太多蛋白质会增加钙的排泄,因此含有大量蛋白质的建议食物可能增加钙排泄,最终对骨质没有什么帮助。
波士顿的一项研究指出,增加奶类或芝士的摄取没法阻止骨折的出现,就显示出这一问题。研究甚至认为奶类产品可能引起骨质疏松。在任何情况下,应该小心食用奶类食品,它们可在成人里引起敏感。另已发现,有些食物会影响食物中钙质的吸收,特别是含磷的香肠制品、制炼过的芝士、可乐和含有草酸的蔬菜,已发现经常喝可乐会增加学龄儿童的骨折率。
传统中医并不认同上述饮品和奶类食品能治疗骨质疏松。中医认为,这些食物对脾寒凉,可引起疲劳、消化不良和令人较难集中精神。
现在有科学证据,证明脊柱侧弯的成年的骨质密度低于平均水平,至于这些发现是否有任何病理的重要性,至今尚不清楚。
如果在更年期后约10年,一个没有脊柱侧弯的妇女驼背增加,我们不应视为病理的过程。同理,在这年纪,脊柱侧弯恶化亦不应被视为是病态。
我们很清楚知道,之前稳定的轻微弯弧,可以在这年纪恶化,但这并不表示患者情况会更差。
在治疗骨质缺失时,通常理论是每天活动脊柱,就能明显减少骨质的流失。基于这个原因,建议这个年纪的患者,做普通的运动,物理治疗和入院康复治疗。
对病理性骨质密度减少的膳食建议则富有争论性,一方面建议增加钙的摄取量和增加奶类食物的摄取。另一方面,亦知道摄入太多蛋白质会增加钙的排泄,因此含有大量蛋白质的建议食物可能增加钙排泄,最终对骨质没有什么帮助。
波士顿的一项研究指出,增加奶类或芝士的摄取没法阻止骨折的出现,就显示出这一问题。研究甚至认为奶类产品可能引起骨质疏松。在任何情况下,应该小心食用奶类食品,它们可在成人里引起敏感。另已发现,有些食物会影响食物中钙质的吸收,特别是含磷的香肠制品、制炼过的芝士、可乐和含有草酸的蔬菜,已发现经常喝可乐会增加学龄儿童的骨折率。
传统中医并不认同上述饮品和奶类食品能治疗骨质疏松。中医认为,这些食物对脾寒凉,可引起疲劳、消化不良和令人较难集中精神。
现在有科学证据,证明脊柱侧弯的成年的骨质密度低于平均水平,至于这些发现是否有任何病理的重要性,至今尚不清楚。
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