澳洲乳钙可以长期吃吗

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健康小马甲17
2022-07-31 · TA获得超过2360个赞
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  我们每一个人都需要补钙,当有的时候身体出现了一些不适感,有的人说是因为缺钙。那么在婴儿的成长过程中钙是必不可缺的一种食物,它有助于婴儿的发育,但是这是不是意味着每天都要吃钙呢,乳钙有没有什么副作用?那么我们来分享下澳洲乳钙可以长期吃吗?

澳洲乳钙可以长期吃吗

  宝宝乳钙不可以长期吃。宝宝虽然对钙的需求量大,但是由于身体各种机能还没有发育完善,消化能力较低,所以妈妈们最好不要过多地给小宝宝服用强化制剂。

  澳洲乳钙也是一款补钙的产品,乳钙不溶于水,也不溶于奶液,所以需要单独地挤到宝宝的嘴里吃28天到6个月的孩子,尺汪每天1粒。7到12个月的孩子每天2粒。1到3岁的儿童每天2到3粒。4到9岁的每天3到4粒,9岁以上的孩子每天是4到6粒.对于正常的儿童来说,并不是需要常规的补钙,一定要按时补充维生素D,尤其是2岁以下的孩子,他的户外活动少,人体从皮肤获得的维生素D的含量是非常的有限的。所以要额外地补充维生素D这样才能吸收钙。这个年龄段的孩子,只要乳汁不论是母乳还是奶粉,奶量够是不需要常规补钙的,所以并不是所有的孩子都需要每天长期的补乳钙。

  宝宝的消化系统尚不完善,当摄入的钙超过推荐量时,过多的钙会造成胃肠道的负担。还会导致宝宝大便干燥甚至便秘,甚至会导致高钙尿症。补钙太多时,会导致锌的吸收减少,锌的不足会导致宝宝味觉减退,食欲下降,蛋白质合成不足,甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。在铁摄入不足的情况下,高钙会大大抑制铁的吸收,这会让宝宝缺铁的现象更为严重。

乳钙副作用败丛

  乳钙是一个很安全的保健食品,尤其适合宝宝的需要,在使用过程里面基本上不会出现副作用的问题,所以家长不需要过于担心这方面的问题,但还是结合孩子的实际情况。目前可以让孩子服用的钙剂保健品比较多,就属乳钙的吸收度最陵枯仔高,利用度最高,尤其是有的乳钙产品里面还添加了维生素D,则更大程度的提升了人体对于乳钙的利用率。

  但是乳钙虽然含钙量高,但婴幼儿肾脏还没有发育成熟,无法吸收高蛋白高钙的食物,如果吃了会给肾脏造成过重负担,影响到健康发育。

  乳钙也叫乳清钙,其实也就是我们所说的乳矿物盐,其吸收率大大高于其它普通钙。但,也不是所有年龄段的宝宝都适合补充乳钙产品。

  卫生部在2009年18号文件中就明确规定,乳矿物盐等7种新资源食品的使用范围不含婴幼儿食品。婴幼儿食品不能使用乳矿物盐,不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片(乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖),还是给婴幼儿吃的奶酪等,都不允许添加乳矿物盐。

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