Question

如何让自己阳光快乐起来？乐观又积极向上?

Answer 1

首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

用心去发现美好，去感受美好，让心中充满快乐，让心中充满美好，让自己快乐起来，这才是你这一生中最重要的事。

用微笑去面对一切吧，你给生活一个微笑，生活定会还你一个温暖的拥抱！

快乐，无须太多，知足就好

一个人，如果活得不快乐，很可能是自寻烦恼，庸人自扰。他可能要求太多，欲望太满，付出的却很少，现实不及预期，心里肯定很失望，怎能快乐？

人啊，要学会知足，钱多钱少，别看太重，有就多花点，没就少用点，至于房子，不用多大，温馨就好，不要去攀比，不要去计较，自己过得快乐，才是最好。

人心不足蛇吞象，生活，无须太多，知足才能快乐。要求太多，只会失去更多，只会活得更累，活得不快乐。

快乐，源于你的内心，心存美好，心有阳光，你就能活出快乐

真正的快乐，源于你的内心，只要你心存美好，心有阳光，你就能活出快乐。

同是雨天，有人伤感，有人欢喜，到底是雨影响了我们的心情，还是我们当时的心境，才造成了不一样的心情，答案毋庸置疑。

人活着，谁都不容易，我们都要让自己快乐起来，别抱怨，想办法化解心中的烦恼和忧愁，将心里的尘埃扫除，让心重新焕发光彩。

快乐，永远都是自己的事，人生，不能靠心情而活，你要调整好自己的心态，去创造快乐，去发现美好，给自己一个满意的人生。

快乐，才值得每个人拥有，让自己快乐起来，我们这一生才值得！往后余生，希望我们都能学会知足，懂得珍惜，心存美好，心有阳光。

Answer 2

首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

用心去发现美好，去感受美好，让心中充满快乐，让心中充满美好，让自己快乐起来，这才是你这一生中最重要的事。

用微笑去面对一切吧，你给生活一个微笑，生活定会还你一个温暖的拥抱！

快乐，无须太多，知足就好

一个人，如果活得不快乐，很可能是自寻烦恼，庸人自扰。他可能要求太多，欲望太满，付出的却很少，现实不及预期，心里肯定很失望，怎能快乐？

人啊，要学会知足，钱多钱少，别看太重，有就多花点，没就少用点，至于房子，不用多大，温馨就好，不要去攀比，不要去计较，自己过得快乐，才是最好。

人心不足蛇吞象，生活，无须太多，知足才能快乐。要求太多，只会失去更多，只会活得更累，活得不快乐。

快乐，源于你的内心，心存美好，心有阳光，你就能活出快乐

真正的快乐，源于你的内心，只要你心存美好，心有阳光，你就能活出快乐。

同是雨天，有人伤感，有人欢喜，到底是雨影响了我们的心情，还是我们当时的心境，才造成了不一样的心情，答案毋庸置疑。

人活着，谁都不容易，我们都要让自己快乐起来，别抱怨，想办法化解心中的烦恼和忧愁，将心里的尘埃扫除，让心重新焕发光彩。

快乐，永远都是自己的事，人生，不能靠心情而活，你要调整好自己的心态，去创造快乐，去发现美好，给自己一个满意的人生。

快乐，才值得每个人拥有，让自己快乐起来，我们这一生才值得！往后余生，希望我们都能学会知足，懂得珍惜，心存美好，心有阳光，尽量简单，别想太多，然后快乐的活着！

快乐很重要，快乐最贵，我们都要让自己快乐起来，别浪费了自己的大好人生！

愿你积极乐观，开心过好每一天！

Answer 3

首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。