桂圆红枣茶的做法
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现在越来越多的人不再买速冲茶包,而是选择自己在家里买原材料煮茶,这是因为自己买的原材料喝起来更放心,最终的功效也会更明显,那么桂圆红枣茶的做法是什么呢,我们一起来看看。
首先需要准备桂圆、红枣、冰糖这三种食材。首先把三种原材料洗干森御净,然后用剪刀将红枣内部的核去掉,将桂圆的外壳剥掉取出。取用适量的水放在锅中用大火煮沸,在闹中水煮沸以后加液春山入适量的红枣和桂圆。大概30分钟左右时间,在其中加入适量的冰糖,然后继续煮10分钟左右,一共煮40分钟的时间,就可以得到一杯美味的桂圆红枣茶了。
如果想留一些红枣桂圆茶备用,可以在锅中水分收干后用勺子或手套将枣子碾碎打成枣泥备用,找一个干净的杯子倒入我们做好的红枣桂圆茶,加入适量的蜂蜜冷藏。在下一次喝时只需要把桂圆红枣茶倒在杯子里,然后加入温水就可以直接喝了。但由于红枣桂圆汤的营养成分比较多,长期冷藏可能会滋生细菌,所以最好在当天或隔天内喝完。
红枣本身的糖分就比较高,如果不爱吃甜食就不要加蜂蜜和冰糖了,用以上方法就能做出好喝的桂圆红枣茶啦。
首先需要准备桂圆、红枣、冰糖这三种食材。首先把三种原材料洗干森御净,然后用剪刀将红枣内部的核去掉,将桂圆的外壳剥掉取出。取用适量的水放在锅中用大火煮沸,在闹中水煮沸以后加液春山入适量的红枣和桂圆。大概30分钟左右时间,在其中加入适量的冰糖,然后继续煮10分钟左右,一共煮40分钟的时间,就可以得到一杯美味的桂圆红枣茶了。
如果想留一些红枣桂圆茶备用,可以在锅中水分收干后用勺子或手套将枣子碾碎打成枣泥备用,找一个干净的杯子倒入我们做好的红枣桂圆茶,加入适量的蜂蜜冷藏。在下一次喝时只需要把桂圆红枣茶倒在杯子里,然后加入温水就可以直接喝了。但由于红枣桂圆汤的营养成分比较多,长期冷藏可能会滋生细菌,所以最好在当天或隔天内喝完。
红枣本身的糖分就比较高,如果不爱吃甜食就不要加蜂蜜和冰糖了,用以上方法就能做出好喝的桂圆红枣茶啦。
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