Question

孩子在学习时难以集中精力，特别容易被外界干扰，家长应该怎么做呢？

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Answer 1

如果孩子在学习的时候难以集中精力，特别容易被外界打扰，那么家长也要帮孩子创造一个好的学习环境；不过家长也要训练孩子适应这种嘈杂的环境，可以采用系统脱敏法来让孩子适应这种环境，直接带着孩子去一些菜市场或者是超市，让孩子在这些环境当中尝试静下心来。

一、首先家长要先为孩子创造一个好的学习环境

如果孩子在学习的时候难以集中精力，特别容易被外界干扰，那么家长也要为孩子创造一个好的学习环境，例如给孩子的卧室安装一些个音响，并且减少一些外在的因素，防止这些东西影响孩子的学习，也可以为孩子营造一个特别温馨的地方，尽量让孩子能够安下心，老老实实的学习。也可以带着孩子去图书馆里学习，因为图书馆是特别安静的地方，但你的孩子也都特别用心的学习，图书馆里的书也特别多，孩子想要查找资料的时候也比较容易，而且受到这样的环境影响也会让孩子有很大的动力。

二、其次家长要采用系统脱敏法，帮助孩子集中注意力

如果孩子在学习的时候比较难集中注意力，因为外界的一点小声音就会打扰他们，那么这个时候家长也不应该纵容孩子，要让孩子学会适应这种环境，有些人即使在非常嘈杂的环境当中也能够安安静静的学习，他们沉浸在自己的世界里，一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，所以家长也要试着让孩子习惯这些操劳的环境，毕竟孩子未来的休息环境不一定都是非常不安静的，也有一些非常嘈杂的地方，要让孩子先慢慢的适应，先带着孩子去菜市场或者是超市，让孩子能够在这样的环境当中静下心来，然后再让孩子慢慢的学习。

Answer 2

家长可以采取适当的方式提高孩子的注意力。比如可以让孩子拿一本书放在头顶上，维持十分钟左右。

Answer 3

给孩子创造一个适合学习的环境，比如安排一个专门用来学习的房间，不允许任何人打扰

Answer 4

家长应该更多地培养孩子的注意力，寻找一些培养注意力的方法，让孩子在学习的时候更多地集中注意力。