Question

牙刷头多久换一次合适，牙刷要每隔多久换一次

Answer 1

在日常生活中，大家都知道选择一把好的牙刷非常重要。不过除了选择好的牙刷以外，大家还要做到及时更换牙刷，这样才能更好地保证口腔健康。那么就牙刷或者牙刷头来说多久换一次比较合适呢？即每隔多久需要更换一次牙刷呢？

通常情况下，医生建议大家每三个月更换一次牙刷或者牙刷头，这样可以保证牙刷刷毛的质量，避免牙刷刷毛出现过于分散的情况。因为一旦牙刷刷毛出现分散的情况，则会给牙龈造成严重刺激，同时还会影响牙刷的清洁功能。长期如此，口腔卫生得不到保证，同时还会出现牙龈出血或者牙龈受损等情况，所以大家对于更换牙刷的频率一定要重视。

另外，大家在选择牙刷的时候一定要根据自己口腔的情况来选择相应的刷毛。若大家的牙龈相对来说是比较脆弱的，则需要选择软毛牙刷，这样可以减少刷毛对牙龈的刺激，从而在最大程度缓解牙龈出血等症状；如果大家的牙龈健康情况良好，但是牙齿上积累了较多的牙结石或者因为长期抽烟而积累了大量的污垢，则需要选择刷毛硬一点的牙刷，这样才能保证清洁力度，这一点也是非常重要的。