Question

胸部胀痛怎么办

Answer 1

乳房胀痛的原因很多，如果乳房内有块状物，建议到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。
一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。通常在月经期过后，上述症状消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
四、产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳；有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，或有乳汁溢出，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断；体内激素水平急聚下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

Answer 2

每个成年的女性每月都会来月经，而在月经来临之前也会伴有乳房胀痛的现象，除了这个原因之外，也有一些人可能是因为怀孕或者是因为内分泌失调，都有可能会导致乳房胀痛的现象，乳房胀痛确实也觉得不是很舒适，那么胸部胀痛怎么办呢？
　　一、热敷
　　热敷是一种比较有效的缓解乳腺肿胀疼痛的方法，用热毛巾或热水袋热敷可以缓解乳房肿胀疼痛时的疼痛。或者，冷敷和热敷可以用来缓解乳房肿胀疼痛，但热敷或冷敷只能缓解症状，治疗时应先找出病因进行诊断和治疗。
　　二、改变饮食习惯
　　可以从饮食上调节乳房疼痛，多吃高纤维食物，如全麦、豆类和蔬菜，这有助于减少乳房的不良刺激，可以起到预防乳房疼痛的作用。
　　经常吃高盐食物也会引起乳房肿胀和疼痛，因为大量的盐棒会因为渗透压进入血液，从而引起血管压力肿胀和疼痛。因此，特别是对于经常外出就餐的女性来说，就应该引起重视，因为外面餐馆中的饮食都会含有较高的盐分。因此，我们建议最好减少外出就餐的频率，并在点菜时注意少吃高盐食物。
　　三、使用利尿剂
　　可使用药物的方法来达到改善，如利尿剂，容易引起钾的流失，导致体内电解质失衡。因此，如果有必要使用利尿剂，必须遵守医生的指示，及时定量使用，杜绝疾病的发生，不要滥用。
　　四、选择合适的内衣
　　乳房肿胀和疼痛也与内衣有关。一些女性朋友会选择一些紧身内衣来防止胸部下垂，长时间穿着紧身内衣会对乳房造成压力，容易引起乳房不适。因此，内衣尺寸的选择可以适度，避免过度追求美感，影响乳房健康。
　　五、胸部按摩
　　按摩有助于促进血液循环，缓解乳房疼痛。按摩方法如下，用双手轻轻地包住乳房的一侧，然后收紧，将双手的拇指从下到上滑动，每次按摩约10次。