Question

少一个肾，还能活多久？一个肾和两个肾有什么区别？

Answer 1

众所周知，人体的肾脏是新陈代谢所产生的有害物质，通过人体自身的尿液排出到体外，以调节机体内的水、电解质、酸碱平衡并保持生命活动和正常的运行。对于大多数人来说，我们人体中都含有两个肾，当然，也有极少数特殊人群，可能只有一个肾。也有一群因为疾病因素而切掉一个肾，那么如果少一个肾，对身体会造成哪些影响呢。

一个肾也是可以支持身体的运作。但对于一些本来就有两个肾脏的人来说，这些区别还是很大的。

肾脏，它是代表着促进身体内的代谢能力，如果肾脏足够 健康 ，那么我们体内代谢能力就会高，可以及时地产生尿液，排出废弃物，保持身体可以平衡一点运作。而如果缺少一个，那么，这些能力就会减退。

如果平时工作的时候，经常都是一个肾在工作，但它们是交替进行的，这样也可以让肾脏得到休息，不至于出现劳累过度的情况。而只有一个肾的时候，一个肾的负担就会加重，得不到休息的时候。若还不能保证肾脏的养护，就会加快肾脏疾病的到来。

因此提醒大家，切掉肾脏的人，要注意对肾脏的爱护，注意休息，不宜过度劳累，让我们的肾脏保持一个 健康 的状态，才能提高我们的寿命。

如何养肾呢？

想要提高肾的能力，日常一定要做到，不憋尿，不久坐，不熬夜，多喝水。

养肾的时候，可以多吃含锌以及维生素的食物，锌元素丰富，对肾的能力提高才会有帮助，使其运作更好。

同时也提醒大家，不要乱吃药，身体出现问题时，不可以自己乱吃药，俗话说“是药三分毒”，不管中药还是西药，最好在医生的指导下服用。

对于不同疾病，我们要做到针对性解决办法。当身体出现疾病时，我们要及时就医，也是可以减轻肾脏负担。

一个肾虽然是可以运作的，但是相比两个肾，人的身体状态，还是有很大的区别，所以注意肾能力的保护和养护，身体才会延年益寿。