脾虚吃什么食物补最快
1个回答
关注
展开全部
咨询记录 · 回答于2023-01-16
脾虚吃什么食物补最快
亲亲~,您好,脾虚吃山药、白扁豆、薏米食物补最快。山药:具有益气、养阴、补脾的功效,用于治疗脾虚、食少、食欲不振、腹泻、乏力等。湿盛中满的患者,积滞的患者禁用山药。2.白扁豆:具有补脾止泻的功效,用于治疗脾虚腹泻等。3.薏米:具有健脾止泻的功效,用于治疗脾虚水肿、脚气。多由饮食不节、劳累过度、忧思日久、素体虚弱等,损伤脾土引起。临床表现为食欲不振、纳差、腹痛腹胀、大便溏泻、面色萎黄、肢体乏力等。调理脾虚首先从饮食入手,可以吃些藕、粟子、山药、扁豆、马铃薯、洋葱等。还可以多吃肉类,比如牛肉、鸡肉、羊肉等。根据个人口味选择以上食物,合理搭配,这样补脾最快。
西安快快起量科技
脾胃不好有什么表现-查下自己是否有脾胃不好有什么表现问题,立即点击测试一下您的健康程度,国际通用版测试。脾胃不好有什么表现,马上进入自测您的健康情况,国际标准-自测量表,本站仅供测试题目。