马铃薯的俗称
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马铃薯俗称洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。
“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称之为薯仔,粤东一带称荷兰薯,闽东地区则称之为番仔薯,在鄂西北一带被称为土豆。
马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。
吃马铃薯的注意事项:
1、不吃未成熟的青皮马铃薯,对于马铃薯上已经出现发芽、发青的部位或腐烂的部分要彻底清除。如果马铃薯的发青面积较大,发芽部位也很多,就不能够再食用了。
2、去皮后的马铃薯要切成块、片或丝,放在冷水中浸泡,要泡半小时以上。
3、可以在烹饪马铃薯时放一些米醋,烹饪时要烧酥、烧透。
4、如果吃马铃薯时感到舌头有点发麻,要立即停止食用。
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