散打单招考试什么内容..谢谢

朋友们好!我是河南一体育生,我想了解下散打单招的情况。文化分在什么范围?试题难度如何?还有体育考试什么内容。我想尽快知道然后加紧训练,希望对此了解的朋友可以帮助我。如武汉... 朋友们好!我是河南一体育生,我想了解下散打单招的情况。 文化分在什么范围?试题难度如何? 还有体育考试什么内容。我想尽快知道然后加紧训练,希望对此了解的朋友可以帮助我。 如武汉体院 吉林体院 西安体院 沈阳体院之类的.谢谢! 展开
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福州禅武
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推荐于2017-10-13 · 体育武术教练
福州禅武
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散打单招考试内容身体素质与专项技术。

散打单招考试内容
一、测试指标与所占分值
1、立定三级蛙跳 15分
2、专项技术 35分
3、技、战术综合运用能力 50分
二、测试方法与要求
(一)立定三级蛙跳 1、测试方法:
(1)两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。
(2)以落地点到起跳线后的垂直距离计算。在测试中,如果考生出现失误或犯规,可再重跳1次,但每名考生最多可跳2次。
2、成绩评定:
(1)满分为15分。根据测量距离的长短确定成绩。
(2)成绩评定见定量评分表。
(二)专项技术
1、测试内容:
拳法(直拳、摆拳、勾拳等):各种拳法空击各十次和两人一组的打靶各十次。 腿法(正蹬、侧踹、鞭腿等):各种腿法空击各十次和两人一组的踢靶各十次。 摔法(接腿摔、贴身摔):两人一组,每人摔对方五次。
2、成绩评定:
(1)满分为35分。按10分制评分,由3-5名考评员进行测评,去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分。
(2)成绩评定见定性评分表。
(三)技、战术综合运用能力
1、测试方法:
实战:由2名以上考评员,按照体重相近的双方,进行配对实战。要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护齿)。
惬意且敏锐丶福祉m
2010-10-01 · TA获得超过1万个赞
知道小有建树答主
回答量:1569
采纳率:0%
帮助的人:817万
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每个地区考试多不一样的如果你真的学会了 就不会怕考试了
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yqyhd7331312
2010-10-02 · TA获得超过2052个赞
知道小有建树答主
回答量:344
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沈阳体院武术系的内容
柔韧测试(横叉)20厘米以上0分
空击(按照规定动作打30秒)
实战考试(考前称体重,循环实战)
现在据说还有体能测试,长跑之类的
文化课考试:全国专门给运动员出的试题,科目有语文 数学 外语 政治

武汉体院:三级跳远,跑步等素质测试
限时做各种组合动作(包括拳、腿、摔,组合技),以前是30秒,不知道现在的
实战测试

其他院校和这两个差不多,细节略有差别
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