天麻的吃法
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天麻的吃法
天麻是一种比较常见的中药,那么他在生活当中有很多的一些功效的,所以说在生活中是可以适量的使用一些天麻,我们来看一下天麻的吃法有哪些呢。
天麻的吃法
1、天麻鸡汤
天麻鸡汤是一种很好的搭配哦,可以准备好一只母鸡,然后把天麻洗干净,把它切成薄薄的片状放在碗中备用,然后把这些天麻放到锅中蒸,十分钟之后取出来,最后把母鸡的外皮以及骨头去掉,切成小块,然后在油里面炸一下,捞出来放上一些葱姜蒜,用油煸出味之后,再加上其他的一些调料,然后倒入鸡块,用火闷十分钟,最后加入天麻片,闷五分钟就可以啦。
2、天麻鱼头汤
天麻鱼头汤也是一种非常好的选择,准备好一只新鲜的鲤鱼或者是鲫鱼都可以,然后把鱼洗干净,去掉鳞片以及内脏,装入盘中备用,然后将天麻以及川穹切成小片,然后用水浸泡数个小时,最后把天麻放到鱼头已经鱼的腹腔当中,放在盆里面之后放入姜,蒜,葱,然后加入适量的水上锅,蒸30分钟左右出锅,最后用淀粉,白糖,鸡汤,味精,胡椒粉,麻油等这些调料在锅内烧开,勾芡,浇在鱼头之上就可以了。
天麻的吃法其实是有很多的,那么小编所介绍的这两种都比较简单,除了这些,他和很多的一些食物都可以放在一起哦。
天麻是一种比较常见的中药,那么他在生活当中有很多的一些功效的,所以说在生活中是可以适量的使用一些天麻,我们来看一下天麻的吃法有哪些呢。
天麻的吃法
1、天麻鸡汤
天麻鸡汤是一种很好的搭配哦,可以准备好一只母鸡,然后把天麻洗干净,把它切成薄薄的片状放在碗中备用,然后把这些天麻放到锅中蒸,十分钟之后取出来,最后把母鸡的外皮以及骨头去掉,切成小块,然后在油里面炸一下,捞出来放上一些葱姜蒜,用油煸出味之后,再加上其他的一些调料,然后倒入鸡块,用火闷十分钟,最后加入天麻片,闷五分钟就可以啦。
2、天麻鱼头汤
天麻鱼头汤也是一种非常好的选择,准备好一只新鲜的鲤鱼或者是鲫鱼都可以,然后把鱼洗干净,去掉鳞片以及内脏,装入盘中备用,然后将天麻以及川穹切成小片,然后用水浸泡数个小时,最后把天麻放到鱼头已经鱼的腹腔当中,放在盆里面之后放入姜,蒜,葱,然后加入适量的水上锅,蒸30分钟左右出锅,最后用淀粉,白糖,鸡汤,味精,胡椒粉,麻油等这些调料在锅内烧开,勾芡,浇在鱼头之上就可以了。
天麻的吃法其实是有很多的,那么小编所介绍的这两种都比较简单,除了这些,他和很多的一些食物都可以放在一起哦。
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