有胃病能喝牛奶吗?

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山雨楼中楼
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山雨楼中楼
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1,慢性胃炎能不能喝牛奶是需要根据患者的具体症状而定的,胃炎的症状会有很多种,而且患者的病情也会存在着很多的差异,所以具体能不能喝牛奶需要根据医生的诊断而定,患者要是胃酸过多的话,尽量不要喝牛奶,以免增加患者的症状,对患者的病情不利。
但是,要是患者的胃酸比较少的话,就可以适当的喝点牛奶,这样会对患者的病情有利,患者平时还需要注意好好的调整自己的饮食习惯。

2,胃炎的患者可以适当的多吃一些清淡的食物,尽量的吃一些蔬菜和水果会有一些好处,在做饭的时候一定要注意少油,不可以放太多的油,因为患者需要避免吃太多油腻的东西,还有一些肥肉、油炸食品等,都不要吃比较好,平时多以米粥、面条为主会有一定的好处。
平时还可以适当的多喝点温开水,而且还需要注意避免接触一些不易消化的东西,平时需要有一个良好的心态,积极地配合医生治疗。

3,患者尽量避免吃一些辛辣的东西,还有一些生冷的食物也不可以吃,尤其是夏天的时候,患有慢性胃炎的患者也不可以贪凉,以免对患者不利,平时尽量避免吃太多热性的食。
尽量的保持一个少吃多餐的饮食习惯比较好,不可以一次性吃得太多,更加不可以不吃早餐,患者还需要尽量的多吃一些有营养的东西,吃点鸡蛋、瘦肉等食物会有一些好处和帮助。

最后,患有慢性胃炎的患者只要积极的进行饮食调理,相信很快就可以好转的,平时不可以胡乱吃一些东西,有一些胃炎患者不可以吃的东西,绝对不可以碰,尤其是酒类,还有海鲜类的东西,一定要避免食用比较好。
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三类胃病不宜喝牛奶养胃

1 浅表性胃炎
浅表胃炎,胃酸往往正常或过多,此类患者可以少量喝些牛奶,或者将牛奶与米汤混合后喝。
2 反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶,会刺激胆囊分泌大量胆汁,返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用,而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素,使胃酸分泌增多,加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶,而在病情稳定期可以少量喝牛奶,但仍不适合大量饮用。
3 胃溃疡
胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。但研究证明,牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强,即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候,喝少量的低脂牛奶,也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。

江城十一郎
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2020-09-20 · 一个评论区很有意思的自媒体人账号
江城十一郎
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大部分胃病患者是可以喝牛奶的,但是喝牛奶必须要有几点要特别注意。

不要喝过凉的牛奶

我们知道大部分胃病患者容易释放胃酸,而且有些胃病患者可能出现一定的胃溃疡的情况,按照这些情况来看轻微的胃病患者是可以喝牛奶的,因为牛奶可以在我们的胃黏膜产生一层保护膜,可以阻挡住胃酸的分泌,对胃有缓解的作用。但是大多数胃病患者,是不能接受过凉的东西刺激。


 

一般我们喝的新鲜牛奶,为了保证不会变质,大部分会放到冰箱里面,这种刚从冰箱里面拿出来牛奶,不建议有胃病患者马上服用,因为过凉的牛奶,喝进肚子里面对胃会形成很大的刺激。从而诱发胃病复发,加重病情。

不要大量喝牛奶

牛奶当中含有大量的蛋白质和钙。有一些有胃溃疡或者是反流性食管炎的胃病患者,一次大量喝入牛奶,不仅不会对胃黏膜产生保护作用,可能会造成胃部的烧心,反酸等不适情况。而且一次性大量喝牛奶会加重肠胃的负担,会造成胃酸过多或者胃胀,对胃不太好。所以我们建议有胃病的朋友每次喝牛奶要适量,不要一次喝过多造成胃疼。

喝牛奶不要吃橘子

有胃病的患者的朋友主要保护胃部的环境,再喝牛奶的时候不能吃橘子。因为牛奶中有大量的钙,钙和橘子反应之后,第一个会形成胃酸,第二个会将牛奶中的钙变成结石,加重胃的负担,而且会形成胃结石。所以我们有胃病患者的朋友,少量喝牛奶是保护胃的,但是牛奶和橘子就不要在同一时间一起吃。


 

不要空腹喝牛奶

我们知道胃在身体中的作用是主要消化食物的,通过释放一定的胃酸来消化吃进去的东西。当我们饥饿的时候,胃病患者就会比大部分分泌的胃酸会更多多,对胃形成刺激,这个时候如果喝入牛奶,而没有食物的消化,就会在胃里形成大量的胃酸。

胃酸过多的时候,就会让胃部感觉反酸的症状,让我们感觉的胃疼。如果想在早上喝牛奶,必须喝早餐搭配一起喝,这个时候吃了食物之后,胃部就不会出现不适,牛奶也会在胃部形成一定的保护膜,这样才不会出现不适的症状。

胃病严重的患者不要喝牛奶

牛奶中含有高热量,高蛋白和高钙,如果患有严重胃溃疡,急性胃炎,胃结石的患者,这个时候不建议喝牛奶,不然的话会加重胃部的负担,高蛋白和高钙对于胃部是刺激作用,有严重胃病的人,建议减少这些物质的摄入,缓和胃部的工作,而且严重胃病患者,会服用一些胃病的药物,这些药物极容易和牛奶形成化学反应,所以对治疗效果有影响。所以我们建议胃病不是特别严重的可以适量喝牛奶。

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不药博士
2020-09-20 · 不药博士专注于科学用药与健康养生
不药博士
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有胃病能不能喝牛奶,不能一概而论,也要分是哪种胃部疾病、哪种类型的牛奶以及饮用的量。

不同类型的胃部疾病

胃部疾病有很多种,急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。不管是胃炎还是胃溃疡,比较重要的一点就是可能伴随胃酸分泌的增多。

那么,牛奶到底是刺激胃酸分泌还是抑制中和胃酸分泌呢?其实牛奶刺激胃酸分泌的作用,比抑制中和胃酸的作用更强一些。所以如果是伴随胃酸分泌增多的疾病,比如胃溃疡、浅表性胃炎等,还是建议不要喝牛奶。或者可以少喝,伴随着米粥等一同喝。

牛奶的选择

对于牛奶的选择,也有一定的说法,全脂牛奶含有比例得当的脂肪,刺激胃酸分泌的作用较弱,所以对于上述胃炎、胃溃疡的患者可以适当喝一些全脂牛奶。即人们常说的,牛奶仿佛在胃部形成了一层保护膜。但脱脂牛奶中脂肪含量很低,这种牛奶对胃酸分泌有明显的刺激作用,容易加重胃溃疡等胃病的病情。

健康人群喝牛奶能不能养胃呢?

喝牛奶养胃这一说法其实未必准确,也要分人分时候。有部分人群对牛奶中的乳糖不耐受,一喝就肠胃不适,这种情况如果还强行的喝牛奶,别说养胃了,肠子都泄空了。睡前喝一杯奶(200ml以内)要好于餐后喝,最差的情况是空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不但吸收的效率不高,而且严重的还能导致消化不良和腹泻。

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【不药博士】简介

此博士哥哥药学出身,却也立志做一名优秀的营养师,人帅不帅不知道,但内容一定很帅!

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大山守望者
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牛奶含有乳糖,难消化,特别是空腹喝更不好。

燕麦营养均衡、丰富。

多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材,山楂开胃第一,茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好,养胃、生津。

得了胃病饮食上要注意以下11条原则:

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

各种胃病饮食上的原则:
A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。

“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

有胃病的人的起居饮食:
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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职场达人静雨轩
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牛奶是可以喝的,牛奶具有保护胃黏膜的作用,但是不要空腹喝。

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  1. 牛奶含有乳糖,可以让肌肉获得能量,弥补肌肉失去的乳酸。所以有助于缓解眼部疲劳和身体疲劳。

  2. 牛奶能促进大脑发育。牛奶中含有一种叫乳糖的物质,乳糖进入人体后会被分解成葡萄糖和半乳糖,脑部和神经组织都是由半乳糖和其他物质构成的,每天早上坚持喝一杯牛奶可以促进孩子身体发育和智力的发育。

  3. 牛奶中所含有的钾,是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%,并大大降低高血压和心脏病的发病率。

  4. 牛奶还可以预防癌变。有研究表明,经常喝牛奶的人的身体状况更加好一些,并且衰老的会慢一些命更长一些,牛奶中含有一种名为SOD的生物活性物质,这种活性物质可以清除人体内的“自由基”,增强人体的免疫力,促进人体的新陈代谢,使人可以年延益寿,缓解衰老。

  5. 预防乳腺癌:妇女喝牛奶不但可以使身体更加健康而且可以防治某些疾病。德国慕尼黑大学研究证实妇女每天喝500克牛奶可有效预防乳腺癌的发生,这是因为牛奶含乳糖、钙及聚合次亚麻仁油酸,对乳腺癌有抑制作用。荷兰的研究也证明饮用全脂牛奶对预防妇女乳腺癌十分有效。

  6. 防止胆结石症:睡前喝一杯牛奶,胆汁便不会在胆囊内形成小晶体,也就减少了产生结石的可能性。

  7. 综上所述,牛奶对人体有多种好处,一般人群均可饮用,即便有慢性胃炎,也可以天天喝牛奶增加营养。

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