Question

我的青春痘，该怎么办？ 什么方法都试过了

我一个男生今年20了，长青春痘从高一开始长，已经4年了，我的生活方式很规律，不抽烟喝酒熬夜不吃辣，洗脸也很注意，身体也很正常，平时也经常运动，我觉得网上说的该注意的我都注意了，可是还是一直在长痘，用了很多药，维胺酯啊什么的也吃过，外用的也用，可是还是不断的长，我实在是想不出来是什么原因啊，真心祈求大家的帮忙？ 真的很痛苦
3楼可是你说的这些原因我都没有啊，这是怎么回事？ 还有2楼那个方法用过 可是下去了还会继续长的过段时间

Answer 1

不同痘痘生长的部位不同，对抗痘痘的方法也不同，所以，必须找准痘痘的成因，对症下药。

额头长痘
1.原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环发生问题。
2.改善：养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，多喝水。

双眉间长痘
1.原因：胸闷，心律不齐，心悸。
2.改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头长痘
1.原因：胃火过盛，消化系统异常。
2.改善：少吃冰冷食物。

鼻翼长痘
1.原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
2.改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

右边脸颊长痘
1.原因：肺功能失常。
2.改善：注意保养呼吸道，尽量避免食用芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊长痘

1.原因：肝功能不顺畅，有热毒。
2.改善：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。

唇周边长痘
1.原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用了含氟过量的牙膏。
2.改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

下巴长痘

1.原因：内分泌失调。
2.改善：少吃冰冷的食物。

?祛痘的良好习惯
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。睡前用发卡把刘海夹起来，不易造成额前生疮。
2.保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
3.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，不吃辛辣刺激性食物。
4.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
5.不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节：

内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。

外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用维生素E胶囊（维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 坚持涂，印子会逐渐变淡的。

怎样淡化色素？：平时多吃点西红柿，因为西红柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。

希望我小小的经验能帮到你！

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用

Answer 3

用薏米、淮山药、芡实以1：1：1的比例熬粥喝，排痰毒的，非常管用。薏米和芡实要提前一天洗干净泡好，用原汤熬，否则太硬不容易煮烂。坚持喝一段时间，就当吃饭了。我脸上现在一个痘痘都没有了。不要乱吃药乱抹药，因为有的里面含激素，会让人产生依赖性和自杀心理，很可怕的。听我的，没错。

Answer 4

我觉得如果你什么办法都试过了，你不防尝试一下中医！首先，每个人的个人体质不同，所以内分泌也各有不同，其次，市面上治疗青春痘的药品不是涂抹就是吃一些维生素以及许多西药成分的药品，都含有大量激素，对身体和皮肤也有一定的副作用！所以，尝试一下中医治疗，找到中医医院，把脉，喝中药进行治疗，也许是好方法！

Answer 5

不要用有刺激的去痘产品.可以买些温和的.如旁氏.碧柔.或含芦荟的.每次洗完澡或脸后.再用冷水洗一下.脸.可以健美皮肤.增强皮肤抵抗力..防止长痘痘..我以前整张脸都是痘..现在皮肤又白又嫩又滑!还有一点就是不要管他，别一直想着脸上的痘痘。我以前也狂长现在不会了·希望你也拥有..