为什么人总是怀念过去的事情
1、对情绪的错误归因。
一件事情如果能被回忆起来,回忆这个过程本身就会带来积极的情绪,因为它代表着“你在回忆这件事情上是成功的”。那么,人一旦有了积极的情绪,下意识地会寻找这个情绪产生的原因,这时人们就可能把这种积极情绪的原因归结到过去的事情,从而强化了过去的美好。
2、安全需求-寻找舒服的空间。
精神分析理论中有一种心理防御机制叫做“退行”,它强调的是,缓解焦虑的方式之一就是回忆过去,甚至采取幼稚的方式来面对现在。
我们可以经常看见,一个人可劲儿得说过去有多么多么好,一般是对现实心存焦虑,或者用夸赞过去的方式来抒发自己对现实状态的不满。
过去的生活就是一个安全区,让自己可以躲在里面,暂时逃避现实的压力,还可以用来恢复心理能量。比如我们对经典电视剧的怀念很大程度上是因为现在电视剧的不给力。
过去的生活就是一个安全区,让自己可以躲在里面,暂时逃避现实的压力,还可以用来恢复心理能量。比如我们对经典电视剧的怀念很大程度上是因为现在电视剧的不给力。
3、重构式记忆。
记忆不是一个对过去的完全重现,个体在回忆过去的时候,经常会掺杂自己目前的心理状态。心理学家曾经对目击证人所做的研究表明,回忆时候的压力,情境的不明确,甚至提问的方式都会极大程度上“修改”个体的记忆。
很多过去的事情都是模糊的,而我们的关注焦点”是现在,今天发生了一件糟糕的事情,我们因为焦点放在现在的缘故会觉得糟透了,与过去的比较中就会认为过去是好的。
4、走认知捷径。
回忆全部的事情是不可能的,我们经常会采用一种叫做“代表性启发”的捷径,即把我们印象深的事情用来代表整个过去。
推荐于2018-03-02
2014-02-27
欢子&沈丹丹 - 怀念过去
们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意)
为什么过去的山盟海誓
你我都已经忘得一干又二净
其实我们都不是在逃避
只是生活太现实 谁都无能为力 啊
要知道 承诺这两个字
只会让人更加伤心 更加抑郁
因为无法兑现的时候
只是伤人的利器 没有幸福的价值
过去再美 终究是过去
我们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意
我们都在怀念过去
偶尔心会痛一次
我的心已经麻痹
爱已被现实腐蚀 再美也是过去
曾经的爱已逝去
后悔已来不及
拥有过就算幸运
我们要学会珍惜 Ha ha…
相爱也许很容易
相处需要学习
多给对方一点空间
不要什么都小气
别给对方太多压力
就不会透不过气
我们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意
我们都在怀念过去
偶尔心会痛一次
我的心已经麻痹
爱已被现实腐蚀 再美也是过去
我们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意
我们都在怀念过去
偶尔心会痛一次
我的心已经麻痹
爱已被现实腐蚀 再美也是过去
(要知道 承诺这两个字
只会让人更加伤心 更加抑郁
因为无法兑现的时候
只是伤人的利器 没有幸福的价值)
我们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意
我们都在怀念过去
偶尔心会痛一次
我的心已经麻痹 爱已被现实腐蚀
我们都在怀念过去
失去才懂得珍惜
我的心曾给过你
当时你却不在意
我们都在怀念过去
偶尔心会痛一次
我的心已经麻痹 爱已被现实腐蚀
Over...
2014-02-27