Question

洗头和梳头时总是大把大把的掉头发，怎么办呢？

Answer 1

治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。
治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。
●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。
●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。

Answer 2

脱发的原因有以下几点：

1. 进气压力大：情绪的波动对头发的影响是最明显的，而且女人不仅会体现在脱发，例假也会发生变化！情绪波动，尤其是不良情绪，会导致肾上腺释放激素，导致人体的新陈代谢受到阻碍，引起一系列生理反应，包括大量脱发和斑秃。所以，如果某段时间你感觉自己情绪很低落、压力特别大，那么你洗头、梳头时也会发现掉发增多，应该及时调整，以免头发数量失去平衡。

2. 水质的变化：不同地区水质的酸碱性差异也很大，通俗的讲就是有“软水”和“硬水”的区别，不同水质洗头对头皮刺激性不一样，如果突然变化较大，也不会有大量掉发的现象！

3. 近期饮食问题：如果你现在正在减肥，每天只吃水果蔬菜，那么可能一个月内就会出现掉发严重的问题，因为蛋白质不够头发合成使用了！第二种情况就是你最近可能应酬多，暴饮暴食，引发一些列内分泌失调的问题，也会短时间内让脱发严重。

4. 体内激素水平波动：在月经期间，发现间歇性掉头发增多，主要原因是这个期间雌激素水平下降很明显，而激素和头发生长也是密切相关的！还有个更明显的例子就是产后脱发，也是激素变化产生的暂时性脱发现象，等激素水平逐渐恢复之后，掉发的问题也会逐渐改变的！

5. 过于频繁洗头：频繁的洗头发虽然可以及时清理头皮的油脂污垢，虽然保证了头发的清洁和健康，但是每天洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，在加上如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

6. 频繁染烫：烫烫染染经常弄头发会损伤头发的毛囊，直接导致头发的正常生长，也会影响头皮的营养供应，头发会变得很脆弱，受到外力自然就容易掉发！
   

Answer 3

可以从以下的几点改善脱发：
与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；
科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,用缮丝缘丝木精华液涂抹头皮可以帮助改善脱发。

Answer 4

脱发和平时的生活习惯不好有很大关系。
出现头发掉落其实不算脱发，如果出现大量的头发掉落就是脱发了，不知道你平时头发掉落的情况大不大。
出现头发掉落和平时生活习惯有很大的关系的。
所以在饮食上面需要注意
可以多吃蔬菜和水果，
然后加强体育锻炼。还有黑芝麻可以多吃一点的。
可以学习我哥哥的办法（路煦-逆袭）我想对你一定会有启发和帮助的。

Answer 5

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼