Question

高中女生去军训穿什么鞋最好

Answer 1

军训时可以穿运动鞋、休闲鞋、网鞋，这类鞋比较适合在军训的时候穿，选鞋要以舒适为主。特别是在军训时期，更要选择一双舒适的鞋子。

军训时消耗体力比较大，尤其是站军姿，是军训的必备课程，一站有可能就是几个小时，而这个时候要选择一双舒适的鞋，才能缓解脚部疲劳，否则会让整个军训过程特别累，一双舒适的鞋子可以改变。

军训的注意事项：

1、注意补水

军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子。

2、小心磨脚

军训期间说长不长说短不短，在军训时候一定要保护好自己的脚，避免穿新鞋，新鞋一般都会磨脚，如果没有要求穿军鞋的话，最好穿运动鞋帆布鞋之类的。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情，想想再加上汗水，啧啧啧啧～

3、按摩肌肉

军训开始前几天每天军训完后，洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉会很酸痛，影响军训。

4、睡眠充足

每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量，有午休时间的话，最好午休一下，要有足够的睡眠时间，才能有足够的精神面对接下来的军训。

5、盘起头发

军训的时候经常都是在户外烈日下进行的，如果是长发的童鞋一定要盘起来，不然汗流浃背的时候是不好受的，头发盖住不仅显得没精神并且头发闷在脖子上容易氧还会长痱子。

Answer 2

这个问题，首先要遵照学校的规定执行……让穿啥鞋就穿啥鞋
如果学校没有具体的规定，那就选一双透气性好，穿着舒适，适合体育运动的鞋……这样才能在军训的时候最舒服

Answer 3

运动鞋，最好是透气的那种，千万不要为了好看穿一些不实际的鞋，因为军训的时候如果有拉练的话脚会很疼，建议带两双，一双备用

Answer 4

如果你第一天穿雪地靴和马丁靴或高跟鞋的话教官不会为难你，后面教官如果有规定，那么不能穿雪地靴和马丁靴或高跟鞋，如果没有要求，那么大家也都穿运动鞋和布鞋，再说训练也不方便，那么最好不要穿雪地靴，马丁靴，高跟鞋。

Answer 5

最好穿运动鞋，不然脚会受不了的