头发掉的很厉害，都很少了！要怎样才能让头发不掉还能长出来很多呢？
9个回答
2017-07-24 · 全国半数造型师均出自吉米学校
吉米化妆学校
吉米化妆学校是由中国著名化妆师吉米老师于2000年创建，是一所以时尚化妆造型为主导的专业形象设计学校。历经16年，吉米化妆学校已经成为了一所集化妆、服饰、影楼、美甲、传播为一体的国内领先化妆学校。
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头发掉得厉害的解决方法如下：
1、按摩放松头皮。
头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。
2、多吃番茄、柑橘。
抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。
1、按摩放松头皮。
头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。
2、多吃番茄、柑橘。
抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。
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掉头发是季节性的，在你掉的同时也在长，所以不用多担心，吃点黑芝麻糊
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有用吗
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有吧，注意洗头不要用指甲去扣，用手指腹去磨就行
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多多进补，少操心，除非你有很多钱，很多时间，否则，还是多睡觉
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用生姜擦头皮
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工作压力大，不能熬夜，补肾，肾藏精汁，不能吸烟，肺主皮毛，
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服用点维生素B2改善下头部皮肤的血液循环
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