怎么用手指转篮球球
我基本能够用手指转上几秒钟,但是不会伐球,让他继续转,并且转球时,球不稳,老容易掉,希望有高人能教我用手指转篮球并能够不掉下来...
我基本能够用手指转上几秒钟,但是不会伐球,让他继续转,并且转球时,球不稳,老容易掉,希望有高人能教我用手指转篮球并能够不掉下来
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关键在于练习。
有一定的技巧的,转球要用的手指应圆数局该是第二根,首先转的方法是用一手举起球,用这只手大力一转,然后用这只手指顶住球的正下方,当球转的力量不够,可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍,关键是多练,就会有球感了,手指会适应球的。
首先不要留指甲,转球的时候可以用指尖,手指要有力度,一开毕基始玩的时候很容易掉下来,所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟橘让练的时候可以玩些花式的动作。
有一定的技巧的,转球要用的手指应圆数局该是第二根,首先转的方法是用一手举起球,用这只手大力一转,然后用这只手指顶住球的正下方,当球转的力量不够,可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍,关键是多练,就会有球感了,手指会适应球的。
首先不要留指甲,转球的时候可以用指尖,手指要有力度,一开毕基始玩的时候很容易掉下来,所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟橘让练的时候可以玩些花式的动作。
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能转几秒,继续练,能转10秒、15秒、20秒,逐渐熟练。
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2018-06-25 · 知道合伙人体育行家
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手指转篮球的方法:
第一步
找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握;
先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉;
第二步
在能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可闭银以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指;
注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以;
第三步
很多高手都可以用另旦态虚外一模燃只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了;
第四步
这个时候对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养;
第五步
等可以用手拍球加速时,这个时候就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如;
第六步
整个过程,因个人球性的好坏而已,快则一到两个礼拜,慢的话,一个月基本学会。
第一步
找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握;
先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉;
第二步
在能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可闭银以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指;
注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以;
第三步
很多高手都可以用另旦态虚外一模燃只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了;
第四步
这个时候对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养;
第五步
等可以用手拍球加速时,这个时候就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如;
第六步
整个过程,因个人球性的好坏而已,快则一到两个礼拜,慢的话,一个月基本学会。
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