我120斤我要减肥怎么办

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折学智7b
2016-10-23 · TA获得超过2915个赞
知道大有可为答主
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少吃多云动,吃肉别吃皮,多吃水果青菜,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,夜间不要吃宵夜。
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我控制不了
我控制不了,怎么办
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