男生十六周岁半,净身高171,还能再长多少?求大神

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沧海浩波
2016-08-18 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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能长多高是要看个人的基因和饮食等情况, 促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
芳菲梦里芬芳2120
2016-08-18 · TA获得超过5865个赞
知道大有可为答主
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韧带拉伸运动,多做一些有氧运动,多吃一些有营养的东西,其它的顺其自然就好
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Oh静水流深
2016-08-18
知道答主
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这个可以去医院测一下骨密度,就知道能不能再长高了。还可以通过后天的饮食、锻炼、生活习惯来长个哦~
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百度网友05fa21f
2016-08-18
知道答主
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我1999年的195,好像还在长
更多追问追答
追问
。。。。
追答
男的大概在20之前会一直长的
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前端多面手
2016-08-18 · 工业时代才分专业,信息时代全科制霸!
前端多面手
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2厘米
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