乙肝患者适合哪些体育运动?

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匿名用户
2016-09-24
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你好,可以适当散步,打太极拳,站桩。什么时候运动也可以,注意运动量适中。
乙肝患者在运动的同时得到放松,这样有利于病情的恢复。在运动的同时要注意避免过度劳累,一切以身体不感觉劳累为基准,如果第二天起来感觉身体疲乏,也要注意减轻运动量,同时乙肝要保持良好的心态,以乐观的态度面对生活,以积极的心态对抗病魔。
在万华岩漫步的香雪兰
2019-04-11 · TA获得超过985个赞
知道答主
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乙肝病毒携带者
乙肝病毒携带者,肝脏功能正常,除了需要定期监测之外,和正常人没有什么区别,应长期坚持运动,可有效增强身体抵抗力,利于携带状态向良好的方向转归。
急性黄疸型肝炎
急性期黄疸,转氨酶迅猛上升,大量肝细胞肿胀坏死,强调卧床休息。平卧静养,可减轻肝脏负担,保证肝细胞再生修复。休息得越好,越有利于病情的改善。
重型肝炎
急性和亚急性重型肝炎期均需绝对卧床休息,且尽量平躺,以增加肝肾血流量,减少能量消耗,减轻肝脏负担,保障肝脏血液供应。
脂肪肝
对于没有合并其他基础疾病的肥胖性脂肪肝,要长期坚持有氧运动,可根据自己的爱好,原有运动基础、肥胖程度、体质、居住环境及年龄等,选择不同类型的有氧运动,包括中速步行(每分钟120步左右)、慢跑、骑自行车、游泳、广播体操、羽毛球等。
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