通便食物常见的有哪些？
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吃什么食物能润肠通便？
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红薯、香蕉、白菜、芹菜都是有利于润肠通便的食物，
但是 效果并不明显，建议你试试早起喝一杯桑葚 火麻茶，
很多人都说还不错，也许对你也有效，另外希望你多多锻炼
哦！
但是 效果并不明显，建议你试试早起喝一杯桑葚 火麻茶，
很多人都说还不错，也许对你也有效，另外希望你多多锻炼
哦！
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香蕉
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香蕉，蜂蜜，空心菜，芹菜
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粗粮，地瓜，香蕉等
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