如何能做到减脂肪，而不减肌肉？
551个回答
展开全部
三顿饭不能少，少吃油大食物，少摄取糖分糖，每日坚持锻炼，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
锻炼！
不仅能减脂肪，不仅不减肌肉还增加肌肉（量）。
不仅能减脂肪，不仅不减肌肉还增加肌肉（量）。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一分瘦肉类食物，六分高蛋白食物，三分水果蔬菜，加强锻炼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那样很简单呀，去健身房健身，这样把脂肪变成肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃一些有营养的蔬菜，做一些锻炼。不要光吃一些不营养的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
