Question

求心理专业人士

我是一名大学生,我从初中心理就行成了这样一种情况,想起一件非常正常的事就会感觉心理非常不舒服,比如说我有的时候偶然回想地球爆炸了怎么办,虽然知道,地球爆炸在咱们这个时代还不太现实,但是心理就是不舒服,心理难受,而且会不断的想起,然后心理就很压抑,很难受,当我告诫自己地球在我们这一代不会爆炸后,心理会猛然开朗然,后就会把这件事忘记了,但是等几分钟就会又想起这个问题,然后心理就又开始难受,我就要在告诫自己,唯一能不想起这个事情就是把它忘记,但是有的时候忘记不了,我到底是怎么了,好压抑这是一种什么病态,跪求解答谢谢各位医生了

Answer 1

妄想症的前身，我有很多朋友也有这个毛病，不过你的比较严重，它源于你对生活社会的不信任，你是不是在于人交往中总存在着防备，下面是妄想症的特点，你也不要害怕，现在社会压力大，很多人都有一些心理问题，不过也要重视它了，去看看心理医生，或上相关医院看看
妄想 (delusion) 是一种脱离现实的病理性思维。它的特点是：第一，以毫无根据的设想为前提进行推理，违背思维逻辑，得出不符合实际结论；第二，对荒唐的结论坚信不疑，不能通过讲道理进行知识教育以及自己的亲身经历来纠正这种荒唐结论。 临床上通常按妄想的主要内容归类： 1. 关系妄想 (delusion of referemce) : 患者把实际与他无关的事情，认为与他本人有关系。例如，患者认为电视里在演他和他们家的事，因而关闭电视。认为报纸上的内容是映射他和他们家，因而气愤地把报纸放在一边。认为马路上陌生人之间的谈话在议论他，咳嗽吐痰是针对他，是蔑视他，因而拒绝出门。多见于精神分裂症。 2. 被害妄想 (delusion of persecution): 患者坚信周围人的或某些团伙对他进行跟踪监视、打击、陷害，甚至在其食物和饮水中放毒等。受妄的支配可有拘食、控告、逃跑、伤人、自伤等行为。多见于精神分裂症和偏执性精神病。 3. 特殊意义妄想 (delusion of special sigificance): 患者认为周围人的言行、日常的举动，不仅与他有关，而且有一种特殊的含义。例如，某男性患者回家后见妻子子啊逗小孩玩，边滚动煮熟的鸡蛋，边说：“滚蛋，滚蛋”，患者听到后内心不悦，其妻不知，又将一个削好皮的梨分给患者一半，患者当即勃然大怒，说：“想和我离婚，没有那么容易”，劝解无效。 4. 物理影响妄想 (delusion of physical influence): 患者认为自己的思维、情感、意志行为活动受到外界某种力量的支配、控制、操纵，患者不能自主，称其影响妄想。如果患者认为这种操纵其精神活动的外力是由某种先进仪器所发出的激光、X射线、红外线、紫外线等 ( 均属于物理因素)，就称为物理影响妄想。多见于精神分裂症。 5. 夸大妄想 (delusion of grandeur): 患者夸大自己的财富、地位、能力、权利等。可见于情感性精神障碍躁狂发作、精神分裂症和脑器质性精神障碍，例如麻痹性痴呆。 6. 自罪妄想 (delusion of sin): 又称罪恶妄想。患者毫无根据地认为自己犯了严重错误和罪行，甚至自己是罪大恶极、死有余辜，应该受到惩罚，以至于拒食或者要求劳动改造以此赎罪。主要见于情感性精神障碍抑郁发作，也可见于精神分裂症等其他精神疾病。 7. 疑病妄想 (hypochondriacally delusion): 患者毫无根据地坚信自己患了某种严重躯体疾病或不治之症，因而到处求医，即使通过一系列详细检查饿多次反复的医学检查验证都不能纠正其歪曲的信念，称疑病妄想。严重的疑病妄想，患者认为“内脏已经腐烂了”“本人已经不存在，只剩下一个躯体空壳了”，又称虚无幻想(nihilistic delusion)。多见于精神分裂症，也可见于更年期饿老年期精神障碍。 8. 嫉妒妄想 (delusion of jealousy): 患者坚信配偶对其不忠，另有外遇。因此，患者跟踪监视配偶的日常活动，甚至检查配偶的内裤等，想方设法寻找所谓的证据。多见于精神分裂症、酒精中毒性精神障碍、更年期精神障碍等。 9. 钟情妄想 (delusion of being loved): 这一种妄想实际是一种被钟情妄想，患者坚信某异性对自己产生了爱情，即使遭到对方严词拒绝，反而认为对方是在考验自己对爱情的忠诚。多见于精神分裂症。 10. 内心被揭露感 (experience of being revealed)：又称被洞悉感。患者认为其内心的想法或者患者本人及其与家人之间的隐私，未经患者文字的表达，别人就知道了。很多患者不清楚别人是通过什么方式、方法了解到他内心想法的。至于被洞悉感的产生，常见到有下列两种情况：第一种情况是患者虽然坚信上述想法是正确，但却说不出自己怎么会有这种想法的，以及根据什么才有这种想法；第二种情况与前一种情况有所不同，被洞悉感在其他精神症状的基础上，患者才做出的病态的推理很判断。多见于精神分裂症。 11. 情爱妄想型(erotomanic type)：又称de Clerambault’s症候群。病人会以为自己正和某人恋爱，或另一个人深爱著自己。这类型在女性中较为常见，但是在法院案件中则是男性较常见。幻想中的恋人通常是地位较高(如名人、明星或上司)，很多时是遥不可及，甚至只是一个「魅影」，在现实中根本并不存在。病人常认定对方先爱上了自己，但实际上两个人只有很少甚至完全没有真正接触。虽然病人有时会替对方编织藉口，但也会恼羞成怒，做出一些异常的举动，如跟踪、骚扰、袭击、绑架、谋杀、或者想要把爱人从幻想的危险中拯救出来等，常因此触犯法律。 除上诉常见的妄想外，根据妄想的内容的不同，还可以分出很多其他种类的妄想，如：被窃妄想、变兽妄想、非血统妄想等。不同的精神障碍尽管都可以出现妄想，但在妄想的结构和内容上是有区别的，这些区别在一定程度上反映了这些疾病本身的特点，分析这些特点对疾病的诊断和鉴别诊断有着十分重要的意义。
编辑本段病因
原发性妄想
是指突然发生的妄想性体验或确信。原发性妄想多见于精神分裂症，而且对精神分裂症有诊断意义，因而备受重视。
继发性妄想
是指在已有的心理障碍基础上发展起来的妄想。
编辑本段临床表现
1.主要障碍为缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用”“外射作用”来处理其心理困难， 妄想症对比
而导致系统化之妄想构造。 [1]2.敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。 3.通常毛病是无法看清自我界限，分不清自己与他人之看法。 4.有不少妄想的病人内心确实有一些他个人认为不可告人之秘密，内疚非常，很怕人知道。 5.缺乏认识自己动机与态度之能力。 6.缺乏对他人信赖，总报以“别人总是凶恶的敌人”之观念，而且自我内心攻击的冲动，故与他人关系不善。 7.有些病人发病乃因处于特殊环境如处身异地等。 8.妄想内容除受个人因素影响，还受到社会文化诸因素影响。

Answer 2

　　希望专心学习，不要胡思乱想......

　　人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

　　你的情况是典型的“疑病症”。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，这种病人对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注，总是怀疑自己得了什么病，而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。

　　你对自身的健康十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。对疾病的恐惧与担心，容易导致人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡，甚至恐惧不堪的感觉。这不仅会大量消耗人的精力，也会影响到你的身心健康，进而形成恶性循环。
　　你的“疑病”可能是与孤独感伴随而产生的，因此你要多结交朋友，只要你认为自己的生活并不孤独，自然就不会疑神疑鬼。由于你比较敏感，对于自己的健康状况过于关心。因此，你的家人要学会引导你的不良情绪，经常关心你的身心健康状况，带你去医院进行全面体检。
　　另外，你要正确看待人生的生老病死，要认识到保证自己的身体健康，就是对家人最大的安慰，也是家庭最大的幸福。很多人闲暇时喜欢看书，看到书上写什么症状，喜欢“对号入座”，这种心态是要不得的。有情况可以与家人或朋友谈谈，你的心态积极了，不再疑惑自己有病了，你的心病也解了。

Answer 3

我感觉就像是一种心理幻想，你把一切看淡一点，过的充实一点，比如一直忙碌着什么，或者和同学一起欢乐，这样随着时间自然而然的就会消失，由大到小，由繁到简，相信很快就好了。

Answer 4

楼主还想得起第一次有这种想法是与什么事件有关吗？
在回忆一下童年的时候是否有某位特殊亲人对你灌输过这种观念？