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季节性皮肤过敏能吃和不能吃哪些食物
季节性皮肤过敏不能吃以下食物:
辛辣类。包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。
生冷类。包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
油腻类。包括动物、动物油脂和油炸类食物。
海腥类。包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
加工食品以及光敏性蔬菜类。包括添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。
皮肤过敏能吃以下食物缓解:
生姜。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。
红枣。红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。
蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
金针菇。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力
西红柿。西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素,有抗菌消炎的功效,不管是直接用在脸上还是食用,都对皮肤和身体有益。
葡萄。葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质,又称opc。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状,具强力抗氧化和抗过敏功能。
西兰花。经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。
苹果。苹果有助于改善肺功能,减轻由过敏所引起的呼吸困难。
胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效,能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
糙米。糙米所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止过敏性皮肤病的发生。
洋葱。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染,缓解过敏症状,可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
大蒜。生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。
2013-06-07
2020-04-02 · 金华皮肤病防治院,以专业态度为您服务
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平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无不良反应,方可使用,否则不能用。
过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,缺乏防晒呵护,可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,使面部肌肉放松,促进血液正常流通,也会加速皮肤过敏的痊愈。
2013-06-07